真剣に思いました
こんにちは、Salty Jamセラピストのジャムです。
先週位から感じてる
「なんだか疲れた、免疫下がってる？」
手帳を見返すと
11月は平日も土日も
予定がギチギチになっていた
(お仕事ばかりじゃないけどね)
年末が近づいてるってことかなぁ？
何も考えず
時間を気にせず
予定も立てず
そんなふうに過ごす日が
絶対に必要な私
のんびりって大事
どんなに充実していても
どんなに楽しくても
そんな日が無いと
急に失速したように…
電池切れのような状態になる
のんびりって大事
で、
唯一何も入っていない
土日の今日と明日
目覚まし無しで
8時過ぎまで寝てた
いつもは
休日でも目覚ましをかける（笑）
そして
なんだか天気も悪いので
洗濯もしな〜い
って
のんびりな朝を過ごしたので
久しぶりに
お墓参りに行きたくなった
外に出たら
ポツポツと雨が降ってきたんだけど
「やめる」
と言う頭は働かなくて
お花を買って
お墓に着く頃には
傘を差しても濡れるくらいに
で、
お墓はきれいになっていたので
(ありがとうございます
)
お花を整えていたら…
雨がやんで
急に明るくなってきて
(そんな天気予報でしたっけ？
)
みるみる空が青くなった
お花を飾り
手を合わせてご挨拶しながら
こんなシチュエーションで
こんな良いお天気になったら…
「ご先祖様のおかげ？」
って思っちゃいますよねぇ
お墓参りの梯子をする頃には
すっかり晴れちゃって
もうすっかり
上着もいらないみたい
お天気が良くなったから
陽の当たる窓辺で
のんびり本を読もうと
帰りに
数冊本を買ってきて
午後は読書でごろごろ
こんな時は
温泉にも行きません
かえって疲れちゃいますから
のんびりって大事
この1日で、免疫上がった
Salty Jam
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