たくさんの方法を試しても変われないのには理由がある
「よりよい自分になりたい」
生きていく中で、
そう願わない人はいるでしょうか？
コリのない体になりたい
小顔になりたい
足が速くなりたい
理想のスタイルになりたい
アレルギー体質なんとかしたい
…こういった身体に関するもの
かもしれないし、
クヨクヨしやすい
プラス思考になれない
コミュ障なのがコンプレックス
怠けグセをなんとかしたい
人前で話すのが苦手
言いたいことが的確に
まとめられれば良いのに…というような、
性格や能力に
関するものかもしれません。
心にしろ、体にしろ、すべて
「いまの自分を変えて、
もっと心地よく生きていきたい」
という気持ちから来ていますよね。
いまこれを読むあなたにもきっと
「自分がもっと◯◯ならなぁ」
と願う何かしらがあると思います。
それを思い浮かべてみてください。
それっていま思いついたことではなく、
何ヶ月、何年か前から思い続けてきた
ことではありませんか？
なぜ、ずっと願ってきたのに
今まで叶えて来なかったんでしょうか。
「自分は変えられない」
「色々やってみたけど、効果がなかった」
施術に来る方や
周りの方を見ていると
そういう人が多いように感じます。
私自身も長いことそうでした。
というより、
上記で挙げた願望は全部
昔の私が20年格闘していた
コンプレックスを元にしていて、
実体験からお話しています。
そんな私が、
今は人前で講師をし
悩みの根本について
毎日ブログを書いて
性格も心の根っこも
他人や自分の良い所ばかり見るようになって、
感情のコントロールも出来るように
なったのですから、
出来ない人がどこで躓いているかも
自分を振り返ると大体のことはわかるのです。
答えを見つけることがゴールじゃない
まずお伝えしておきたいのが、
世の中にある
「理想の自分になる」
「願いが叶う」という謳い文句の、
数多ある ◯◯の法則は、
いいところだけ切り取ったり
分かりやすく簡略化したり
つぎはぎにパッチワークしたりして、
「これなら自分にも出来そう」と
カモさんに思わせるために
いかにもな現実味を持たせただけの、
理論としては完成されていない
半端なものです。
その半端な法則たちには
元ネタがあります。
元ネタは完全なものなんだけど、
一生かかって身につけるような
壮大でスペクタルなお話で、
「努力しないですぐ変わりたいんだもん」
みたいな人には、
難しく見えて敬遠する雰囲気を出してます。
もっと簡単に出来るのないの〜？
…ってやつです。
ですが、◯◯の法則などは、
結局は切り取った半端なもの。
どこかしらに必ず穴や
説明しきれない綻びが存在します。
壮大な元ネタは
大長編でないと説明しきれないからこそ、
その長さになっているわけで…。
私たちが「◯◯の法則」
で変われないのは、
その綻びや論理的な穴を見たとき
矛盾を感じて、動けなくなるからです。
論理に矛盾や弱点がないものでないと
余程盲信していない限り、
どこかで行き詰まって私たちは
継続する気力を失います。
それが、様々な方法を試しても続けられず
自分を変えられない理由です。
では、矛盾がなく完全で
壮大な元ネタが何か…というと
それが (画像でお分かりでしょうが)
「ブッダが語った、
この世の道理のお話」仏教です。
仏教の創始者、ブッダは
この世の仕組み
人の心の理を解き明かし、
「思い通りの自分になって
楽しく生きていくために
どうすればいいか」 を
完全なハウツーものにして
弟子たちに教え、後世の人間に遺しました。
難解に見えるだけで、割と現金な内容なんですよね…
で、ブッダのハウツーなんですが
仏教でいちばん大事なのが
「知ったあと どうするのか」
…ってことです。
絶対に間違いない
真実を知って、
何かをキッカケに
その通りだと思い知って、
「ああこういうことか！」と
雷に打たれたような気持ちになって
心を入れ替えて(悟りの入り口に立って)、
そこがやっとスタートなんですね。
「間違いない真実」は
それだけではなんのパワーにもならない。
実践し、それを続けるから
その波が周囲に届いて
自分に返ってきて幸せになる。
返って来ないからと辞めたら
そこで波は途絶える。
なんでもそうですよね。
英語は話し続けなきゃ上達しない。
食べる量を途中で増やせば体重は増える。
最強のダイエット法！
とか
これが最強の完全栄養食！
を知るだけで満足して、
実行するのはまた今度…に
なったことはありませんか？
変われなかった…という人は
変わるほど続けてやらなかった。
それだけです。
そして、続けてやるためには
矛盾や欠けたところがなくて
継続するのに苦痛や違和感を感じない
シッカリしたものでないと、
途中で放り投げることになってしまいます。
すごい論理や
真実の法則を知って、
悟りを得たら人は完全になる…
と、勘違いしていませんか？
悟りにも段階があり
終点はありません。
逆に言うと、
悟った後もどんどん幸せになれる！
…ということです。
私たちが変わるためには、
-
間違いや矛盾がない真実を知り
それを自分で行動に移していく -
納得いけばいくほど行動に移せるから、
真実の教えを多く体に取り入れる…
つまり 間違いのない真実の教えを
- 聞いたり、見たり、思ったり、話したりする。
進化を遂げたいあなたが
するべきことは、
たったこれだけなのです。
自分の心と語り合おう
ブッダの言葉を理解するのは
少しコツが要ります。
言ってることが正しく理解できないと、
勘違いしたまま進んでしまうのです。
おうち整体®️では
設立した9年前より以前から、
仏教の教えを 全く知識がない人でも
分かるように
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