52才
老けて見られたくはないっ！
歩くときは
いばった姿で歩きます
施術メニュー・料金
老けてみられるのは
なにも
肌がたるんでる
とか
白髪があるから
だけではありません。
立ち姿は
若くみられるかどうかを
大きく左右しますね
以前お会いした、60才は過ぎてる女性、
スキンケアやメイクは
最低限しかしない。
使うものも
ドラッグストアで
手に入れられる
ようなものを使ってるようでした。
洋服も、ふつうです。
(いろいろ失礼でごめんなさい！)
だけど
いつも若々しいんです
お聞きすると
十何年間、ずっと
ヨガをやってる、と。
なるほど！
姿勢ってこんなにも
若く見えるか
老けてみえるかを
左右するんだな～、と
感じた瞬間でした
わたしもそれより前からでしたが
外を歩くときは
なるべくヒールのあるもので
胸を張って
下っ腹をひっこめて
大股で歩きます。
立ち止まってるときも
頭の先を空から
引っ張られているイメージで
ピーンと立つようにしています。
威張って見えると思うし、
はじめは
恥ずかしいと思うけど
ちょっとでも
姿勢を気にしてみてください。
若々しさアップするはずです
間違った姿勢だと腰を痛めたり、
本当に威張ってみえてしまいます
注意が必要です！
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