心のメンテナンスサロン花謌
セラピストの杉山まいこです。
今日は、嬉しいお知らせ♪
毎月2回開催している
朝活マッピングに
新しいサービスを追加します!
朝活マッピングとは、
朝のゴールデンタイムを活用して
自分と向き合うための30分セルフマッピングをしていただき
行動計画をしていただくための場で
通常のアイビーマッピングとは違って
カードを引いて質問をします。
質問って、行動する上で
超重要ー♡
でも、自問自答していると
どうしても同じような質問ばかりになりがちな上、
無意識にネガティブな質問…いや、
自分への尋問をしていることも…!
結局、頭の整理が進まず
ぐるぐるぐるぐる・・・・となることが多々。
だからこそ、
自分では、思いつきもしなかった質問に答えてみることで
点と点が繋がって
発見につながることがあるですよー!
そんな朝活マッピングを効果的に活用していただくため
10月より追加させていただく特典が2つあります。
1つ目!
自己肯定感を高める、週1セルフマッピングワーク
朝活開催が無い月曜日の、毎朝6時に、
自己肯定感を高めることができるセルフワークをお届けします。
毎回、テーマや内容が変わりますので、ぜひトライしてみてください。
行動できる・出来ない。チャレンジしようと思える・思えないのは
「自己肯定感」の状態が関係していることがほとんどです。
行動計画に加え、自己肯定感も高め、安定させていきましょう。
また、グループ内では、気づきなどをコメントをしたり、
誰かのコメントにコメントすることが可能です。(必須ではありません)
2つ目!!
1年間のプランニングができる動画レッスン&オリジナルシート
1年コースをご購入の方は、
開始日からの1年間の目標&プランニングが出来るワークシート&解説動画レッスンをプレゼント。
朝活のご参加前に活用いただくことで、
1年間がより効果的に過ごしていただけます。
また、ワークシートは25枚のボリューム!!
より具体的にプランができるだけでなく、
1年後の振り返りにも使っていただけるので、
自分の成長や変化を感じていただけますよ。
2週間に1回だったのですが
毎週、自分と向き合う時間を習慣に♡
定期的に考えもしなかった質問に答えることで
自分の中にある答えを、素早く見つける練習が加速!
また、参加メンバー同士の交流の場にもご活用いただけます。
10月よりサービス開始です♡
Naturalcare Salon 花謌
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