座りっぱなし、動かないから太る?…いや、下半身が重たくて動けない!?(動画) | 自分磨きアロマ&自己肯定感を育むアイビーマッピング@サロン花謌~心と身体のメンテ&整理 @兵庫県・明石・オンライン

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体の疲労感や倦怠感が精神的なモヤモヤに関係しているかも、そんなふうに感じている方へ。アイビーマッピングの寄り添いカウンセリングとアロマの力で、心も身体も軽くして、新しいスタートのきっかけに。なりたい貴方へサポートします。

心のメンテナンスサロン花謌 

セラピストの杉山まいこです。

 

 

「腰が重たい」「足取りが重い」

日本語って面白いですよね。

 

物理的につらく、実際に重たいこともあるでしょうけど

 

気持ちが乗らず、

行動に移せない時、

足腰が重たいと表現する・・・。

 

 

気合をいれて、エイっ!!と動くのも

もちろんアリですが・・・

 

物理的に足をスッキリ軽くしてみて

動きやすくしてみるのもおすすめですよ!!

 

内ももは自分でもケアできるパーツですし、

冷えやむくみやすい方もここをケアすることで

血行促進になります♪

 

 

滞っているものを循環させて

エネルギーを上手につかっていきましょう♪

 

 

 

※ケアをするときはオイルなどを使用して行いましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

香りは、02.秒であなたのバランスを整え‟ナチュラル”な状態へ引き戻してくれる、サポートアイテムです。思考&感情どちらも整えましょう。

 

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