心のメンテナンスサロン花謌
セラピストの杉山まいこです。
「腰が重たい」「足取りが重い」
日本語って面白いですよね。
物理的につらく、実際に重たいこともあるでしょうけど
気持ちが乗らず、
行動に移せない時、
足腰が重たいと表現する・・・。
気合をいれて、エイっ!!と動くのも
もちろんアリですが・・・
物理的に足をスッキリ軽くしてみて
動きやすくしてみるのもおすすめですよ!!
内ももは自分でもケアできるパーツですし、
冷えやむくみやすい方もここをケアすることで
血行促進になります♪
滞っているものを循環させて
エネルギーを上手につかっていきましょう♪
※ケアをするときはオイルなどを使用して行いましょう
香りは、02.秒であなたのバランスを整え‟ナチュラル”な状態へ引き戻してくれる、サポートアイテムです。思考&感情どちらも整えましょう。
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