自分のこと、知りたい!と思う事はありますか? | 自分磨きアロマ&自己肯定感を育むアイビーマッピング@サロン花謌~心と身体のメンテ&整理 @兵庫県・明石・オンライン

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体の疲労感や倦怠感が精神的なモヤモヤに関係しているかも、そんなふうに感じている方へ。アイビーマッピングの寄り添いカウンセリングとアロマの力で、心も身体も軽くして、新しいスタートのきっかけに。なりたい貴方へサポートします。

自分軸の人生になることで

どんな変化が起こりますか?

 

 

こんにちは、杉山まいこです。

 

今日は、ibマッピングのインストラクターでもある

こずこず先生のサロンにお邪魔してきました~^^

(一番奥がこずこず先生♪)

 

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言葉の通り、

しつもんしながら進める(本を読まない)読書会で、

 

「今」の自分に必要なエッセンスだけを

短い時間で取り入れることが出来る読み方なんです。

 

実は私自身、「しつもん読書会」を開催させていただく機会に恵まれて

これまで3回ほど開催しています。

 

なのですが!

 

参加者として行くのって、全然違いました!!

 

何が違うって、

 

やっぱり

自分の内側と向き合えること。

 

ナビゲートをしていると、どうしても

外側(参加している方)に意識が向きがちで

自分の内側との対話が後回しになりがちだったんです。

 

だから、「参加した側の気持ち」というものを、まだ体感できていなかったんですよね・・。

 

 

 

今回、本と質問を通して

自分だけと向き合った約2時間。

 

ああ、やっぱりそのキーワードだよね~というものがたくさん出て、

自分への問いかけも、そこだよね。というポイントを再確認できました。

 

 

しつもん読書会では、「魔法の質問」というものを、全員が作るのですが

今日、わたしの中から湧いてきたのが、初めに書いた質問だったんです。

 

「自分軸の人生になることで

どんな変化が起こりますか?」

 

そんな、自分で作ったしつもんに改めて答えてみたら、予想外の答えが出た事にも自分で驚いたりしつつ。

 

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脳は、質問されると答えを探す、という仕組みがあります。

 

そして、「魔法の質問」とは

クイズや正解がある質問ではなく

 

答えることで自分のことを深く知ることができたり、

よかったなぁ~、これで良いんだなぁ~と思えることができる質問のこと。

 

だから、詰問や尋問ではなく、

魔法の質問を自分に投げれるようになると

人生ごと変わってもおかしくないと思うんです。

 

もちろん、いきなり考えてください!といっても

なかなか魔法の質問は出てこないのですが

 

1つずつ質問を重ねて行くことで、出てくるから不思議。

 

練習することで、誰でも、魔法の質問が生み出せるようになる~^^

 

 

ちなみに・・私が自分軸になることで起る変化は?に答えてみたら

 

・喜ぶ人が増える

・軽くなる

 

でした。

 

イイことしかないやん!!(笑)って笑えました。

すごいね、魔法の質問!!

 

それに、

頭の中だけで考えているのと

言葉に出してみるのとは

やっぱ、違いますね!!

 

 

よかったら、ぜひあなたの質問の答えも教えてくださいね^^

(コメントして頂ければ嬉しいです)

 

「自分軸の人生になることで

どんな変化が起こりますか?」

 

 

 

今回の、こずこず先生の読書会で得た事や学んだことも、

たーっくさんあるので、そんなエッセンスも出来る限りお伝えしていきたいと思います^^

 

自分の内側と向き合う時間、作りませんか?

 

 

6月23日(土)魚住にて

第四回、しつもん読書会開催です。

 

 

6月23日(土)は同会場にて

 

10:10~10:50

親子でマッピング会

11:00~12:30

しつもん読書会

 

を開催します。

 

親子参加、もちろん大人だけのご参加も大歓迎。

気軽にご参加いただけます。

 

≫≫詳細&お申込みはこちら

 

 

 

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