頭の中がこちゃごちゃして
優先順位も付けれないし
自分の事もわからないんです。
そんなお悩みのA様が、
セッションにお越しになられました。
サロン花謌 杉山まいこです。
ずっとブログを読んで下さっていて
ibマッピングのことは以前から
なんとなくご存知だったそう。
いつか受けてみたい、と思っていて
最近いろんなことが重なり
いっぱいいっぱいになってしまい
頭の中をスッキリしたい！と
意を決して来られたようです。
セッション前のアンケートで
解決したい事・問題だと思う事
を、自由に書きだしていただくのですが
たくさん色んなことを書かれていて
どれをテーマにするか？すらも
分からなくなっているご様子。
そんな「自分がわからない」
という時におすすめなのが
香りで、今のココロを確認していきます。
数本の香りを順番に嗅いでいただき、
好きか嫌いかをわけていくだけ！
「香りでココロの状態がわかるなんて、
面白いですね！」とおっしゃるA様。
考えても分からない時こそ
考えずに選べる嗅覚（アロマ）で
感覚を使うと、答えやすいんです。
また、好きな香りを嗅ぐことで
緊張していたり、固くなっている
気持ちもリラックスしていただけるので
セッションもより、ゆったりした気持ちで
進めていく事ができます＾＾
その後、ibマッピングセッションを
受けられての、A様のご感想です。
問題だと思っていた事が
問題じゃなくなった！
ibマッピングで言葉にして
思考や感情を整理すると
案外、なんともなかった！
ということが
実はよくあるのですが
A様も体感されたようです♪
１人で悩むと何日も何日も
グルグルしがちですが
ibマッピングを使えば
たったの！９０分で
スッキリする事だってあります＾＾
堂々巡りすることは
一度、ibマッピングで整理してみては
いかがでしょうか♪
言葉が変われば思考が変わり、思考が変われば行動も変わります。まずは、自分の口クセを見直ししてみませんか？
≪毎月開催！マッピングワークショップ≫
第２＆４月曜日（8：30-9：00）セルフマッピング
第４日曜日（13：00-15：00）大人も子供もマッピング実践
