西明石・アロマ＆ibマッピング
花謌（はなうた）のＭａｉｋｏです🌿
夫に１０ヶ月間、毎月１回マッピングしてみたらこうなりました。
私の変化
コチラ
夫の感じた事 コチラ
夫にマッピングした時に、大きく２種類ありました。
私がテーマを決めて話してもらう時。
例えば「食べ物」などです。
そして、夫本人がその時悩んでいることなどがあって、自分自身で話したい事を決めて貰った時、です。
「マッピング」と、大きなくくりで振り返ってもらうと
・気づきがあった
・コミュニケーションに役立つ
・新しい発見を自分自身でできる
等と言っていたのですが
実際にシートを見てみると
何に気づいたのか覚えていない・・
と言う事が！！
でもそれは、テーマを私が決めて話したマッピングの時の話。
内容もどちらかと言えば、楽しく、嬉しく、ワクワクするような話でした。
結局、その内容は覚えていないものの、
「マッピングは何か発見できるツール」
という印象だけが残っているようです。
具体的な悩みがあったことに関しては、シートを見たら思い出したようで、そのときのマッピングを振り返ってみても「よい答えを出せたな～」とスッキリ感があるそう。
その時は物凄～く悩んでいても、解決してしまったら、何で悩んでたかすら忘れてるんものなのですね。
そんな夫にとって、マッピングは、不安なことや悩みが出てきた時に、それを自分で解消するために使うツール、とのこと。
何よりも、マッピングを続けたことで、私への信頼度が上がったそう！！
なぜなら私がひたすら「聴いてくれるから」♪
夫はマッピングのことを
《頼れる存在》
と表現していましたが
不安なことがあった時にマッピングを使って自分で解消するって事なので
それは =「（夫が）自分自身を信じれるようになった」という事でもあるのでは？と私は密かに思っているんですよね♪
そして、ひたすら聴いていた私は、
夫への感じ方が変わったり、夫への決めつけが減りました。
こうして振り返ってみて思ったのは
テーマに対しての解決方法を自分で見つけるのを助けるツール
というのは勿論なのですが、
何度もマッピングを使ううちに
どんな時にマッピングを使うと良いかが、自分で分かるようになってくる。
それが最強のココロ整理術と言われ、「自分のことを深く知る」と言うことなのかな、と思います。
そして、その相手との関係性が良くなってくる。
だから、コミュニケーションツールとも言われているんだと、改めて実感しています。
もし、仲を深めたい相手がいるのであれば
その人とマッピングをしてみる♡
とってもお勧めです！！！
する方法は２つあります。
どちらかが自然治癒力学校でibマッピングを学ぶ。
もしくは
マッピングお茶会などで
聴き手＆語り手をその人と一緒に体験してみる。
（※しっかり習得するにはやはり講座を受講ですよ！）
お茶会では、マッピングをする上でのちょっとしたコツを踏まえたうえで実際に体験してもらえます。
そして、使ってみて、感じた事や気づいた事を、周りの参加者様ともシェアできます♪
そうやって、いろんな人の考え方に触れたり、自分の気づきをシェアする事で、何かに繋がったり、良いアイディアを思いついたり・・と脳にも色んな刺激があるんですよ。
こうして記事を読んでいただいた方が感じてる事や、気づきいた事も、それぞれ違うはずです。
こうなりましたよ～と書きましたが、あくまで「私たち夫婦は」という前提なので、みなさんそれぞれの発見があるんですよ。
それが、マッピングの面白さでもあるのです♡
そんな、体験ができるマッピングお茶会！！５月・開催予定です♡
また、これからどんどん場をつくりたいと考えていますので、ぜひご夫婦で・親子で・兄弟姉妹で・・もちろんお一人様でも、参加してみてくださいね～！
私の夫もたまに連れていく予定です。（笑）
今度は聴き手も少しずつ体験してみて・・・夫が何か変化するかの実験（と言う事は内緒にして・・・）。
自分を深く知ることで、変わることはたくさんあります♡
１年後の笑顔を増やすLesson１～自分の大切なものを知ろう
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