西明石・アロマ＆ibマッピング
花謌（はなうた）のＭａｉｋｏです
夫婦でマッピングすると、どんな変化があるかな？
と、実験したかったのもあり夫にマッピングをしたのがきっかけです。
夫へマッピングをさせてもらうようになったのは、マッパー期間の課題である、１００人のマッピングチャレンジを開始した時からです。
家族にマッピングするのって、ハードル高いよ～！とは聞いていましたが、どうなるのかも気になってドキドキ＆何か変化するかもと期待もしつつ。
「悩みはない」と言う夫に、最初はちょっと無理やり気味に、受けてもらいました。
まず、マッピングを使っていなかった頃の私たちの関係は？と言うと
（私から見た＆感じている意見です）
●私が意見をじゃんじゃん言って、夫がそれを静かに聞くことが多い
●夫はなかなか自分の意見を言わないタイプ
●夫は何考えているのか分からない、といった印象を持たれやすい
●夫は意見をまとめるのに時間がかかる
●私に意見をいう時に、考えすぎて躊躇し、結局言わない事が多い
●私は思ったことをすぐに伝えてしまうことが多い
●なんで分からないの？で喧嘩する事が多い
●言った言わないでもめることも多い
といった感じでした。
そんな私たちの関係からのスタートで
１０ヶ月間、毎月１回のペースで夫にマッピングさせてもらって、その後の私に変化があったことは、《夫の反応への捉え方》です。
例えば、以前の関係で感じていた事はこんな風に変化しました。
●私が意見をじゃんじゃん言って、夫がそれを静かに聞くことが多い
⇒夫には意見が無い、と私が勝手に決めつけていただけかも
●夫はなかなか自分の意見を言わないタイプ
⇒私がマッピングで言う「聴き手」としての姿勢がなかったから、夫が意見を言うことが出来なかっただけかも
●夫は何考えているのか分からない、といった印象を持たれやすい
⇒意見を言う場が無かったから、そりゃ何を考えているか分からないハズだなぁ
●夫は意見をまとめるのに時間がかかる
⇒想いや感情はあるけれど、それを言葉に出す時がなかったから、自分自身で整理することが出来てなかっただけかも
●私に意見をいう時に、考えすぎて躊躇し、結局言わない事が多い
⇒夫が考える時間を、私が待ってあげて居なかっただけではないかな・・
●私は思ったことをすぐに伝えてしまうことが多い
⇒夫は何でも聞いてくれると思って発言していた=夫は聴き上手だったわけだね！
●なんで分からないの？で喧嘩する事が多い
⇒今となっては意見が違うのは当然だと思うのだけれど、その頃は、夫婦は意見が一致していたい、もしくは私の意見に賛同してほしいと思っていた。
私が夫の意見に賛同できていなかっただけだった。
●言った言わないでもめることも多い
⇒感情や思考を整理してから伝えず、その時の勢いで伝えていたから、自分自身も覚えていない事が多いし、ニュアンスが違って伝わる事も多かったんだろうな。
私が夫にマッピングをさせてもらった事でこんな風に、捉え方が変化しました。
つまり「聴き手」として、夫の話をひたすら聴いてみる、というのを１０か月したことによって、変化したということです。
ただひたすらマッピングの手法を使っただけ！！
夫が何も変化していなくても、捉え方が変わると、その先が変わりました。
揉めなくなったり、喧嘩が減ったり。
マッピングをしていくうちに
恐らく私の中にあった
「夫はこういう人」
という、決めつけが無くなったんだと思います。
とは言うものの、簡単に出来る事でもなかったので
マッピングしながらも決めつけて聞いてしまった時は、途中で私の感情が出てしまい、最後まで冷静に聞けず、夫もそれを勘付き、そうなるとお互いイラ～っとして終わることも・・・数回ありました・・（笑）
やはりそれは、近い存在の家族だから
解って欲しい、とか
そんなこと解ってくれているだろう、とか
一緒にいる時間が長いと言葉にせずとも・・と言うところがあるからだと思います
マッピングを使うことで、そういった決めつけや解って欲しいという思いは一旦置いておいて、「ひたすら聴く」に徹するモードになります。
夫婦で使う時は特に
「今はマッピングの最中だから」を理由にしていいので、マッピングの時だけのルール！！くらいに決めて、する！！
そんなマッピング中のルール！でしていた事ですが、何度もしているうちに、日常にも落とし込めるようになったのかな・・とも思います。
じゃあ逆に、そんな私のマッピングを受けてきた夫自身は。何か変化を感じているのかな？
ということも気になるので、聴いてみました。
明日に続きます♪
心を身体を整理するアロマ/オンラインセッション
ご提供中のサービス一覧
施術はどんなことをするの？コースの流れ（初めての方へ）
ご利用者様のお声アロマ・ibマッピングご感想
ご予約可能日最新スケジュールご予約、お問合せはこちら
動画でアロマ施術レッスン女性は誰でもセラピスト（無料メール登録）
Naturalcare salon 花謌
兵庫県明石市藤江サロンアクセス
078-915-7776(留守電対応となります）
営業時間 9：00～16：00（最終受付13：30）
土日祝休み
駐車場1台有
完全予約制・女性専用サロン