こんばんは。
さろん楓ふなだまほです。
いつもありがとうございます。
今朝は、絶不調で七草粥もすっとんでしまいましたが、
ペパーミントとヨガおかげで無事に復活、
夜に炊き、おいしくいただきました～。
明日は、早朝からシャンカプラクテーションと呼ばれる
腸洗浄ヨガの日。
ぬるま湯＋塩をたくさん飲んで、ヨガをして
お腹の中を洗います。
だから、夜お粥でちょうどよかった。
「腸洗浄」と書こうとしたら、「挑戦状」が出てきたっ！
でも、ある意味、開通させることができるか?!
という自分への挑戦状かも＾＾