おはようございます。
さろん楓ふなだまほです。
いつもご覧いただき、ありがとうございます。
皆さんは、頭痛や吐き気などの急性症状に
どうやって対応されますか？
私は・・・頭痛にはペパーミントです。
昨日夕方から頭が痛くなってきてしまいました。
断食のときの排毒症状の一つですね。
寝ればOKかな？と思いきや
夜中にはだんだん吐き気もしてきて。
自分で背中の詰まっているところを押して、
鼻が通ったのを確認して、また一眠り。
水を飲んでまた一眠り。
朝は、野球に行く息子のおにぎりと
朝ごはんを作らねば。
頭と首にペパーミントを振りかけて
わしわしとマッサージしてなんとか復活。
無事に送り出すことができてほっとしてます。
こうした緊急時にはアロマを使うことが多いかな～。
ホメオパシーとか、食養手当てとか、
手段はいろいろあるのですが、
自分で自分のためにやる場合は、
手軽にすぐできること、
そして、何より即効性が一番。
私はメディカルアロマを学んできてるので
緊急時には、精油を原液のまま使うことも多いです。
今日も原液のまま、頭に振り掛けてます＾＾
ラベンダー／ペパーミントは必須ですね。
旅先にも必ず持って行くかな。
朝、メールをチェックしていたら、
「そうやってパソコンを見てるから
頭痛くなるんだよっ」
とご注意を受けました。
息子から、です。
ごもっとも。