今朝は、ものすごい排毒が起きました。
上から下から出して＾＾スッキリ。
しんどかったですが、それでも朝ごはんとお弁当は作ったゾ。
家族が出かけた後、倒れるように寝て、その後、復活しました。
それでもまだまだ。
顔が乾燥しています。
「油が足りない」というアドバイスを受け、
お粥にターメリック・ギーをかけて食しました。
お粥がおいしい。
やはり、週1ペースで断食をやっていると、
排毒のスイッチが入るような感じがします。
24時間ではなく、25時間胃にモノをいれないでおくと
DNAに排毒のスイッチが刻まれるのだそうですよ。
夕方、息子が布団におきっぱなしだったこんにゃくを
もってきてくれました。
あ、ちなみに袋に入ったままですよ。
暖めてくれたこんにゃくにありがとうという気持ちです。