５月に生まれた大好きな友人の赤ちゃん
不妊問題など悩みもいろいろあったのですが、見事に自然妊娠
本当は、私一人でぶらりと見に行く予定だったのですが、「赤ちゃんみたい！！」と小４娘③が言い出し、「ずるい！」と高１娘①が言い出し、「行くよ」と中１娘②が言い出したので、もはや日曜に旦那君を巻き込んで家族全員でおしかけることに
中学生高校生って思春期だよね？（笑）
かわいいったらありゃしない
娘③ちゃんの夢は保育士なので、赤ちゃんが大好き
子供達も私たち夫婦も、全員抱っこさせてもらいました
とっても整った顔立ちの赤ちゃんで、お世辞抜きに可愛かった。
お姉ちゃんにそっくり
上の子はまだ保育園なので、やはりみんなが赤ちゃんに注目しているのに妬いていましたね。
パズルや人形などのおもちゃで、娘②と①が遊んでいましが、リカちゃんの人形があったので夢中で見てた娘②（笑）
しっかり写真撮ってるし
でも、黒髪のリカちゃんは本当に可愛かったんですよ～
出産前に買ったベビー服を、渡せないかもしれないと思ったんですが、無事に渡せて一安心。
男の子か女の子かわからなかったので、どちらでもいいような色にしたんですが、似合いそうで良かった
大したプレゼントでもないのに、逆に野菜のお土産を頂きました
キュウリといんげんは採れたて
いんげんは明日の朝にお弁当に入れる予定なのでまだ食べていないのですが、キュウリもみずみずしくてとげとげしていて、スーパーのキュウリと食べ比べしましたが、圧倒的
全然違うって子供達も味わってました。
そしてこのトマト
これもこの地域の採れたてだったのですが、めちゃくちゃうまい
子供達も「無限に食べれる」と言うくらいで、あっという間に食べてしましました（笑）
スーパーのとは本当に比べ物にならない
車で１時間かけても買いにいきたいトマトです
赤ちゃんをなでなでしまくって、友達に次はひとりでくると約束して別れました
その後、車でおにぎりを食べて向かったのが、払沢の滝。
いやあ、、東京にも良いところはあるのです。
めちゃめちゃ気に入りました
旦那君は相変わらず石を探していましたが（笑）
入り口から滝までは１５分くらいです。
山全体を廻ることもできるようなので、いつか行ってみたいな。
帰りは気になってた豆腐屋に酔寄ってみました
これでも全然空いている方で、最初に見たときはずらーって並んでみんなアイス食べてました。
そんなに美味しいのかと思って試しに１個買ってみましたが、、豆腐の味するアイスは・・
普通でいいや
豆腐は美味しかったです
いい運動をして帰宅し、いい時間です。
夜は焼き鳥をする予定だったので、予定通り焼き鳥を腹いっぱいに食べました
焼く＆食べるで忙しかったので、全然写真がないんだけど、いつものごとく本格的にやりました
レバーも仕込んだし、ムネニク、もも、ねぎま、手作りポップコーンとかレタス巻きとかね。
めっちゃ食べましたー
やっぱり食べないとダメですよね
最近は、代謝について最新の見解があるので、それについてもそのうち書きたいと思いますが、人の代謝というのはほぼ一定で決まっているんです。
カロリーを減らすと代謝を落としてその範囲内で生命活動をするようになるということ大声で言っておきたいと思います。
カロリーが減った分、脳へ栄養を廻すために臓器が縮小していきます。
しかし、胃と腸だけは肥大化します。
入ってこない栄養を最大限に吸収するためです。
なので、長年低カロリーの食事をしている人が、突然高カロリーの食事をしたらどうなりますか？？
明白ですね。
免疫系に大切な脾臓も縮まり、免疫は低下します。
それと、これも声を大にして言いたいですが、余分なカロリーが無ければまともな生殖活動は不可能なようになっています。
この辺をおろそかにして、不妊治療とか、超リスキーだって事理解してくださいね。
あとこれ、アホなダイエットをしている人は見てくださいね。
ちなみに、運動では痩せません
しかし、運動は必須なのです。
続きはそのうちまた書くとして、、
そんなこんなの父の日でしたとさ
今日は雨なので送迎三昧です
本日の高1娘①の弁当で締めたいと思います（ナンデ
成長期のダイエットはマジでヤバいよ。
ダイエットメイン記事みたいになっちゃったじゃん（笑）
またね
お気軽にメッセージをどうぞ
３０分無料セッション満員御礼でした
皆様ありがとうございます
