6月イベント講座スケジュール | 北島りえの心と身体を整えるウェルネスライフブログ

北島りえの心と身体を整えるウェルネスライフブログ

自然活動を通じて、人生を楽しむ「ウェルネスライフコミュニティー」主宰してます。
心と身体を整え、健康で豊かな人生を送るためのライフスタイルを発信してます。
他、自分軸を確立するためのカウンセリングとお悩みに合わせたオーダーメイドエステをご提案してます。

こんにちは。

北島りえです。





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コミュニティーの情報発信していくので、

申込みは迷ってるけど、気になるという方は、ぜひLINE登録お願いします♡





ウェルネスライフコミュニティ

6月スケジュールのお知らせです。








6月1日(土) 13:30〜15:00
「本来の身体を呼び起こすネイチャーボディムーブメント」

場所 (株)ネットワークさん丘広場



ネイチャーボディムーブメント
メンバー2500円 一般3500円


講師は、女性ピラティストレーナーで現役看護師であり、デュアスロン優勝者(ランとバイクの大会)、登山家でもある方をお呼びします。


〜こんな方にオススメ〜
✔︎最近、何もない所でつまずくことがある。
✔︎ちょっと小走りしたり、3階上るのに息切れする。
✔︎身体が重く、動作が遅くなってる。
✔︎「よっこいしょ」と、言いようになった。
✔︎デスクワークが多く、運動不足を感じてる方。
✔︎最近、大笑いしてない方。



体幹を鍛えるというより、
本来の体幹を呼び起こすような、芝生の上で楽しく遊ぶ感覚のボディトレーニングです。


ハードなトレーニングはしません。
蹴る、走る、揺らす、跳ぶ、転がるなど、人間が本来機能すべき筋肉を使い、身体を動かしていくワークです。
(普段、運動不足の方は、気持ちいい息切れはしますw)

いつも動いてる身体に感謝し、
この日は自分の身体をたくさん動かして、筋肉を喜ばせてあげよう!






6月6日(木) 英会話対面 18:30〜20:00

6月20日(木)英会話zoom 18:30〜19:30


「英会話できる私になろう!6ヶ月レッスン」

満員御礼




6月より、

本格的に英会話レッスンスタートします!


月2回のレッスン、

英語のライフスタイルに慣れ、話す、聴くをみんなと楽しくレッスンして、

6ヶ月後には、英会話できる私になりましょう!


英語話せると、

世界はもっと広い!

未来の私にワクワクするはず♡



6ヶ月コース 26400円

(1ヶ月2回4400円)


※やむを得ない欠席の場合は、繰越しになりますが、3回以上は繰越し不可になりますので、リアルタイムでのご参加よろしくお願いします。


zoomは、ご希望の方はアーカイブ残します。


※水曜、木曜の夜開催予定です。





6月15日(土) 9:00〜14:00

〜deep breath in nature〜

「エステと自然のエネルギーで、身体を緩ませよう」






山に囲まれた、海が見えるこちらの丘で、

小鳥たちの鳴き声をBGMに、

身体を緩ませるエステ「ドライロミロミ」を行います。



自然の中で、気持ちいいエステが受けられる

贅沢なエステトリートメントです。


身体も心もうっとりな時間♡

貴重な体験を味わって下さい。

(この場所は人に見られませんので、どうぞご安心して施術受けて下さいね)




40分 メンバー 5500円(税込)

          一般  6600円(税込)





※洋服着たまま施術しますので、上下薄手の服装でお越し下さい。(その上からタオルかけます)

※日焼けしないよう、うつ伏せの施術となります。



ご予約は、

9:00〜

10:00〜

11:00〜

12:00〜

13:00〜



アフターティーご用意してます。

海を眺めながらゆっくりおくつろぎ下さい。

(対応は、途中で失礼させて頂きます)





6月23日(日) 10:30〜11:30

「登別海岸ゴミ拾いで、心のゴミも洗い流そう」





参加無料


山や海、自然に溢れてるゴミは、

私たちの心の現れ。


時間がない。

忙しいからできない。

そうではなく、


いつだって、心にゆとりのあるライフスタイルを送るには、時間に追われるのではなく、時間をつくり追っていく側になること。


自分の命(時間)

あなたは、何に使いたいですか?



ゴミ拾いをすると、

菌や空気、心、目に見えない部分がなぜかキレイになります。


ゴミ拾いした後のクリア感は、何とも言えない気持ちになりませんか?



自然をキレイにすることは、

自分をキレイにすることと同じ。


自然をキレイにすると、

必ず、喜びが返ってきます。



登別栄町、鷲別町辺りの海岸沿いのゴミ拾いします。


今私たちが住ませて頂いてる、

登別室蘭の地域の海岸沿いのゴミ清掃、一緒にしませんか?






6月29日(土) 11:00〜16:00(解散)

「デイキャンプで、初夏を楽しもう!」

メンバー限定(入退自由)









7月からスタートする

大地のニマ キャンプ場。


スタート前に、

特別に許可頂き、プレデイキャンプします。



この日は、

昼からビールとBBQ

ただ、自然を感じて、

食べることへの感謝を味わいながら、

楽しく飲んで食べるだけのプレキャンプです。笑




7月以降のキャンプは、

「自分と繋がるキャンプ」

「自分を癒すダイエットキャンプ」

予定してます。


普通のキャンプではないのでw、

詳細はまた別にお知らせしますね!




ネイチャービューティーズ

(コミュニティー畑部)


畑状況、随時チェックしてますが

メンバーは、自由に参加できます。







6月も、自然を感じながら、

ゆとりのあるライフスタイルを楽しみましょう♡










ご参加、お申込みは、
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