人間の体の60~70%は
水でできています。
今、飲んでいるお茶やコーヒーを
水だけに変えてみたら
どうなるでしょう・・・??
食事は普通に摂って飲み物は水だけ
1ヶ月の間水以外の飲み物を飲まなかった結果
1日3リットルのお水を1ヶ月間飲んだ女性
お水を飲む健康効果
・血流やリンパの流れ改善
・細胞の活性化
・内臓機能の正常化
・美肌効果
・便秘解消
・むくみ解消
・疲労回復
・代謝アップ
・体温調節機能の向上
・ダイエット効果
などなど
お茶やコーヒーではダメですか?
のご質問や、
水分補給のメインが
お茶やコーヒーの方が
多いですね・・・。
あなたの体の中に
お茶やコーヒー流れてますか?
私たちの体の中の半分以上は
水
でできています!!
健康=美容
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