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12Jun
- 【足利市更年期　ヨガ　】今日は年に１度のみかも山でヨガ
  こんにちは。BODY MAKEセラピストのはやしまゆみです。少し空いてしまいました今日はみかも山でのヨガ講座でした。私がアシスタントとして参加させたももらって３年目。今回もキャンセル待ちが８人もいたそうです。２時間のアロマオイルのマッサージとヨガです。自分でできるリンパマッサージはいつも喜んで頂いてます。今回は50代〜60代の方が多かったです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつも忙しくしていることの多い方に少しの間リラックスできる時間だったと思います。私も勉強にもなって良い時間を過ごせました更年期やダイエットでお悩みの方は個別相談を承っていますのでお気軽にご相談ください。ご予約はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓予約する美子宮BodyMakeSolon beryl栃木県足利市大沼田町足利フラワーパーク駅徒歩15分☎　090ー5789ー3590予約する　　栃木県足利市　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市　伊勢崎市　館林市　邑楽町　千代田　前橋市　高崎市　茨城県　結城市からお越しいただいております。栃木県足利市　ヨガ　アロマヨガ　妊活ヨガ　更年期ヨガ　更年期の悩み　不妊症　不妊治療　人工授精　体外受精　子宝整体　子宝整体師　婦人系疾患　不妊整体　子宝整体　不妊専門　婦人系のトラブル　肩こり　腰痛　女性ホルモン　子宮の悩み　リラックス　アロマの香り　ココロとカラダを緩める方法　骨盤調整ヨガ　　肩こり　腰痛　リラックス　アロマの香り　　　プライベートヨガ　ヨガセラピー　栃木県　足利ヨガ　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市茨城県からお越しいただいております。
07Jun
- 【足利市更年期　ヨガ　】今日は再受講の日
  こんにちは。BODY MAKEセラピストのはやしまゆみです。今日は再受講です。ヨガはアナウンスの練習。まだ時々言葉が出てこなくなってしまった今日のフィードバック•もっと自信を持ってアナウンスする。•声を大きく•暗記する(言い回し)　　　　　　　　　　など。自分なりのシナリオを作って暗記が今日の宿題になりました。まだまだ勉強します。　　今日のお昼です。午後の整体の時眠くなってしまいそうお腹いっぱいです。午後も頑張ろう更年期やダイエットでお悩みの方は個別相談を承っていますのでお気軽にご相談ください。ご予約はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓予約する美子宮BodyMakeSolon beryl栃木県足利市大沼田町足利フラワーパーク駅徒歩15分☎　090ー5789ー3590予約する　　栃木県足利市　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市　伊勢崎市　館林市　邑楽町　千代田　前橋市　高崎市　茨城県　結城市からお越しいただいております。栃木県足利市　ヨガ　アロマヨガ　妊活ヨガ　更年期ヨガ　更年期の悩み　不妊症　不妊治療　人工授精　体外受精　子宝整体　子宝整体師　婦人系疾患　不妊整体　子宝整体　不妊専門　婦人系のトラブル　肩こり　腰痛　女性ホルモン　子宮の悩み　リラックス　アロマの香り　ココロとカラダを緩める方法　骨盤調整ヨガ　　肩こり　腰痛　リラックス　アロマの香り　　　プライベートヨガ　ヨガセラピー　栃木県　足利ヨガ　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市茨城県からお越しいただいております。
- 【足利市更年期　ヨガ　】今日はヨガのレッスン
  こんにちは。BODY MAKEセラピストのはやしまゆみです。今日はレッスンの日でした。いつものレッスンに＋綺麗な姿勢姿勢って自分ではあまり気にしないで、生活していますね。自分では姿勢は良い方だと思っていても人から見たら意外に猫背に見えていたりヨガの前に写真に撮って貰いました。自分では姿勢は良い方だと思っていたら全体的に背中が丸くなっていて、お腹が出ているちょっとショックでしたでも1分背伸びをして、お腹を凹ませるように意識をするだけで姿勢もよくなりお腹も凹んで見えるんですこれがこれ　↓↓↓↓↓↓↓胸も上がっているしお腹もスッキリ見えませんか？毎日これをしていくと、身体が覚えて姿勢も綺麗でお腹もスッキリしてくる可能性大です。試してみてください更年期やダイエットでお悩みの方は個別相談を承っていますのでお気軽にご相談ください。ご予約はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓予約する美子宮BodyMakeSolon beryl栃木県足利市大沼田町足利フラワーパーク駅徒歩15分☎　090ー5789ー3590予約する　　栃木県足利市　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市　伊勢崎市　館林市　邑楽町　千代田　前橋市　高崎市　茨城県　結城市からお越しいただいております。栃木県足利市　ヨガ　アロマヨガ　妊活ヨガ　更年期ヨガ　更年期の悩み　不妊症　不妊治療　人工授精　体外受精　子宝整体　子宝整体師　婦人系疾患　不妊整体　子宝整体　不妊専門　婦人系のトラブル　肩こり　腰痛　女性ホルモン　子宮の悩み　リラックス　アロマの香り　ココロとカラダを緩める方法　骨盤調整ヨガ　　肩こり　腰痛　リラックス　アロマの香り　　　プライベートヨガ　ヨガセラピー　栃木県　足利ヨガ　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市茨城県からお越しいただいております。
04Jun
- 【足利市更年期　ヨガ　】なにもかも上手くいかない
  こんにちは。BODY MAKEセラピストのはやしまゆみです。続きです。どんどん夫婦仲も悪化していきました。夫婦の会話もなく、休みもあわず、別々な行動。そんな時娘に「別れて暮らせば」と言われたんです。子供も感じでいたんだとこの時わかりました。子供にこんな事言わせてますます落ち込みました。このままだとほんとにダメになる夫婦できちんと話し合いをしなくては…そう思っていたのですがここでの話しも平行線。結局は冷却期間をおきました。少し離れて暮らす事にしたんです。別居。しばらく実家で暮らす事に。なかなか上に上がる方ができない日が続いていくんです。この時はダイエットしなくても5キロくらい体重も減ってました。これはダメな痩せ方ですね更年期やダイエットでお悩みの方は個別相談を承っていますのでお気軽にご相談ください。ご予約はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓予約する美子宮BodyMakeSolon beryl栃木県足利市大沼田町足利フラワーパーク駅徒歩15分☎　090ー5789ー3590予約する　　栃木県足利市　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市　伊勢崎市　館林市　邑楽町　千代田　前橋市　高崎市　茨城県　結城市からお越しいただいております。栃木県足利市　ヨガ　アロマヨガ　妊活ヨガ　更年期ヨガ　更年期の悩み　不妊症　不妊治療　人工授精　体外受精　子宝整体　子宝整体師　婦人系疾患　不妊整体　子宝整体　不妊専門　婦人系のトラブル　肩こり　腰痛　女性ホルモン　子宮の悩み　リラックス　アロマの香り　ココロとカラダを緩める方法　骨盤調整ヨガ　　肩こり　腰痛　リラックス　アロマの香り　　　プライベートヨガ　ヨガセラピー　栃木県　足利ヨガ　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市茨城県からお越しいただいております。
03Jun
- 【足利市更年期　ヨガ　】ヨガを始めたもう一つの理由
  こんにちは。BODY MAKEセラピストのはやしまゆみです。ヨガを始めるキッカケがもう一つ仕事。今まで働いていた所からの移動。家から少し離れてしまって、朝も早くなり、帰りも遅くなって慣れるまで大変でした。身体もきつい😓精神的にもキツかった。自分に余裕がなかったです。ちょうどその時主人の仕事も忙しく帰りがいつも12時過ぎてました。二人して余裕なし夫婦の会話もほとんどない状態でした。そうなると気持ちもどんどん落ちて行くんです。家もなんか暗い自分だけが辛いって思ってたかな。そういう時は何をやっても上手くいかないんですよね半年くらいそんな状態でなんとかしないとって思うだけで一人空回りしてた続きます。更年期やダイエットでお悩みの方は個別相談を承っていますのでお気軽にご相談ください。ご予約はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓予約する美子宮BodyMakeSolon beryl栃木県足利市大沼田町足利フラワーパーク駅徒歩15分☎　090ー5789ー3590予約する　　栃木県足利市　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市　伊勢崎市　館林市　邑楽町　千代田　前橋市　高崎市　茨城県　結城市からお越しいただいております。栃木県足利市　ヨガ　アロマヨガ　妊活ヨガ　更年期ヨガ　更年期の悩み　不妊症　不妊治療　人工授精　体外受精　子宝整体　子宝整体師　婦人系疾患　不妊整体　子宝整体　不妊専門　婦人系のトラブル　肩こり　腰痛　女性ホルモン　子宮の悩み　リラックス　アロマの香り　ココロとカラダを緩める方法　骨盤調整ヨガ　　肩こり　腰痛　リラックス　アロマの香り　　　プライベートヨガ　ヨガセラピー　栃木県　足利ヨガ　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市茨城県からお越しいただいております。
30May
- 【足利市更年期　ヨガ　】更年期を楽に過ごせたのもヨガのおかげ
  こんにちは。BODY MAKEセラピストのはやしまゆみです。私の姉は更年期が重い方で、血圧も高め、ホットフラッシュもあり、副腎も一つとっています。季節の変わり目とかには体調を崩していました姉妹でもこんなにも違うもの？私は少しのホットフラッシュはあったけどあまり感じなかったかな？やっぱり４０代からヨガをやっていたのが良かったと思ってます。人それぞれだとは思いますが、私はそう思ってますヨガは運動嫌いな私でも出来ました体感も鍛えられ、自律神経も整って激しく動くのもあまりないので、私には良かったのかも。　　最近姉にヨガをやりたかったな〜って言われています。教えるよっていっているのですが・・・いまだにやってませんやるのも、やらないのも本人なんですよね更年期やダイエットでお悩みの方は個別相談を承っていますのでお気軽にご相談ください。ご予約はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓予約する美子宮BodyMakeSolon beryl栃木県足利市大沼田町足利フラワーパーク駅徒歩15分☎　090ー5789ー3590予約する　　栃木県足利市　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市　伊勢崎市　館林市　邑楽町　千代田　前橋市　高崎市　茨城県　結城市からお越しいただいております。栃木県足利市　ヨガ　アロマヨガ　妊活ヨガ　更年期ヨガ　更年期の悩み　不妊症　不妊治療　人工授精　体外受精　子宝整体　子宝整体師　婦人系疾患　不妊整体　子宝整体　不妊専門　婦人系のトラブル　肩こり　腰痛　女性ホルモン　子宮の悩み　リラックス　アロマの香り　ココロとカラダを緩める方法　骨盤調整ヨガ　　肩こり　腰痛　リラックス　アロマの香り　　　プライベートヨガ　ヨガセラピー　栃木県　足利ヨガ　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市茨城県からお越しいただいております。
29May
- 【足利市更年期　ヨガ　】ヨガを続けてきた意味？
  こんにちは。BODY MAKEセラピストのはやしまゆみです。いつものヨガのレッスンで、ヨガを始めた理由、続けてきた意味を少し考えてみました。初めはやはり痩せたい。運動は嫌い。でも痩せたい元々ヨガには興味はあったのです。でもなかなか自分にあった教室も見つけられなくて。きっかけは新聞のチラシだったんです。それでもう１２年も続いてます。本当にご縁ってあると思う。続けていけたのは先生と年齢も近いのもあり、相性も良かったのかもしれませんこんなに続いているのも初めてだから　　ずっと続けていきたいです更年期やダイエットでお悩みの方は個別相談を承っていますのでお気軽にご相談ください。ご予約はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓予約する美子宮BodyMakeSolon beryl栃木県足利市大沼田町足利フラワーパーク駅徒歩15分☎　090ー5789ー3590予約する　　栃木県足利市　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市　伊勢崎市　館林市　邑楽町　千代田　前橋市　高崎市　茨城県　結城市からお越しいただいております。栃木県足利市　ヨガ　アロマヨガ　妊活ヨガ　更年期ヨガ　更年期の悩み　不妊症　不妊治療　人工授精　体外受精　子宝整体　子宝整体師　婦人系疾患　不妊整体　子宝整体　不妊専門　婦人系のトラブル　肩こり　腰痛　女性ホルモン　子宮の悩み　リラックス　アロマの香り　ココロとカラダを緩める方法　骨盤調整ヨガ　　肩こり　腰痛　リラックス　アロマの香り　　　プライベートヨガ　ヨガセラピー　栃木県　足利ヨガ　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市茨城県からお越しいただいております。
28May
- 【足利市更年期　ヨガ　】やっと大きくなりました。
  こんにちは。BODY MAKEセラピストのはやしまゆみです。先週は何かと忙しくまた少し投稿が出来なかったです皆さんは子宝草って知ってますか？私もこの仕事を始めてから知りました。　　多肉植物で葉に小さな子株を沢山つける、繁殖力の強い植物です。生命力に溢れる子宝草の花言葉は　『子孫繁栄』。　”子宝草を育てると子供を授かれる”　というジンクスがあると言われています。私も育てているのですが・・・なかなか大きくならなくてやっとこのくらいになったのです。２年くらいかな？　　　　まだ子株は付いてない縁起物なのでもっと大きく育てたいと思ってます。更年期やダイエットでお悩みの方は個別相談を承っていますのでお気軽にご相談ください。ご予約はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓予約する美子宮BodyMakeSolon beryl栃木県足利市大沼田町足利フラワーパーク駅徒歩15分☎　090ー5789ー3590予約する　　栃木県足利市　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市　伊勢崎市　館林市　邑楽町　千代田　前橋市　高崎市　茨城県　結城市からお越しいただいております。栃木県足利市　ヨガ　アロマヨガ　妊活ヨガ　更年期ヨガ　更年期の悩み　不妊症　不妊治療　人工授精　体外受精　子宝整体　子宝整体師　婦人系疾患　不妊整体　子宝整体　不妊専門　婦人系のトラブル　肩こり　腰痛　女性ホルモン　子宮の悩み　リラックス　アロマの香り　ココロとカラダを緩める方法　骨盤調整ヨガ　　肩こり　腰痛　リラックス　アロマの香り　　　プライベートヨガ　ヨガセラピー　栃木県　足利ヨガ　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市茨城県からお越しいただいております。
21May
- 【足利市更年期　ヨガ　】友達の定年後に驚きです
  こんにちは。BODY MAKEセラピストのはやしまゆみです。いつもヨガに来てくれている中学からの友達。4月生まれなのでもう定年退職してました今何をしているのか聞くと、最近乗馬を始めたらしい仕事に行っている時より忙しくてって言ってました。カレンダーが予定でいっぱいだ〜って・・・約２時間かけて乗馬のレッスンに行っているみたい。生き生きしてます元々アクティブだったけど乗馬には驚きですでも色々チャレンジするのも良いかも細胞が活性化されて、いつまでも若くいられそう乗馬は姿勢が大事らしくて、今日は背中の筋膜剥がしを念入りに施術しました。肩甲骨周りも一緒に。　　　姿勢を綺麗にして乗馬も上手くなってね更年期やダイエットでお悩みの方は個別相談を承っていますのでお気軽にご相談ください。ご予約はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓予約する美子宮BodyMakeSolon beryl栃木県足利市大沼田町足利フラワーパーク駅徒歩15分☎　090ー5789ー3590予約する　　栃木県足利市　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市　伊勢崎市　館林市　邑楽町　千代田　前橋市　高崎市　茨城県　結城市からお越しいただいております。栃木県足利市　ヨガ　アロマヨガ　妊活ヨガ　更年期ヨガ　更年期の悩み　不妊症　不妊治療　人工授精　体外受精　子宝整体　子宝整体師　婦人系疾患　不妊整体　子宝整体　不妊専門　婦人系のトラブル　肩こり　腰痛　女性ホルモン　子宮の悩み　リラックス　アロマの香り　ココロとカラダを緩める方法　骨盤調整ヨガ　　肩こり　腰痛　リラックス　アロマの香り　　　プライベートヨガ　ヨガセラピー　栃木県　足利ヨガ　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市茨城県からお越しいただいております。
20May
- 【足利市更年期　ヨガ　】久しぶりに姉の整体
  こんにちは。BODY MAKEセラピストのはやしまゆみです。久しぶりに姉の整体をしました。仕事が忙しくなって来られていなかったのです本当は来て欲しかったんですが。時間はできたらではなくつくらないとなかなか自分の為には使わないものですよね仕事だから・・・と言って自分の体のことは後回しになりがちです。やはり身体はガチガチ、お腹もカチカチ。便秘や軟便を繰り返していたそうです。肩もカチカチ元々肩こりが酷くて整体をしたいって言ってたのに。今回は肩を念入りに施術しましたお腹も刺激したのが良かったのか次の日スッキリお通じがあったそうまた来るそうです更年期やダイエットでお悩みの方は個別相談を承っていますのでお気軽にご相談ください。ご予約はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓予約する美子宮BodyMakeSolon beryl栃木県足利市大沼田町足利フラワーパーク駅徒歩15分☎　090ー5789ー3590予約する　　栃木県足利市　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市　伊勢崎市　館林市　邑楽町　千代田　前橋市　高崎市　茨城県　結城市からお越しいただいております。栃木県足利市　ヨガ　アロマヨガ　妊活ヨガ　更年期ヨガ　更年期の悩み　不妊症　不妊治療　人工授精　体外受精　子宝整体　子宝整体師　婦人系疾患　不妊整体　子宝整体　不妊専門　婦人系のトラブル　肩こり　腰痛　女性ホルモン　子宮の悩み　リラックス　アロマの香り　ココロとカラダを緩める方法　骨盤調整ヨガ　　肩こり　腰痛　リラックス　アロマの香り　　　プライベートヨガ　ヨガセラピー　栃木県　足利ヨガ　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市茨城県からお越しいただいております。
13May
- 【足利市更年期　ヨガ　】今日はともだちにヘッドスパ
  こんにちは。BODY MAKEセラピストのはやしまゆみです。経絡クラニアル＋ヘッドスパを友達に体験してもらいました。人それぞれだけど友達の頭は堅い本当に硬さが違うことに驚きです。日頃のストレスや考える事が多いみたいです今日の感想で側頭骨が痛かったと言ってました。美容室でもいつも言われてたらしいです。頭と内蔵ってリンクしているので何処が痛いかで内蔵が弱くなっていることもあります。健康のバロメイターにもなりますよ頭にはツボも沢山あります。初めは痛くても少しずつ気持ちいいと感じてくれたら良いなと思ってます肩こり、首こり＋今度は頭のこりをケアしてお互いいつまでも健康で若々しくいられたら・・・と思う今日この頃更年期やダイエットでお悩みの方は個別相談を承っていますのでお気軽にご相談ください。ご予約はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓予約する美子宮BodyMakeSolon beryl栃木県足利市大沼田町足利フラワーパーク駅徒歩15分☎　090ー5789ー3590予約する　　栃木県足利市　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市　伊勢崎市　館林市　邑楽町　千代田　前橋市　高崎市　茨城県　結城市からお越しいただいております。栃木県足利市　ヨガ　アロマヨガ　妊活ヨガ　更年期ヨガ　更年期の悩み　不妊症　不妊治療　人工授精　体外受精　子宝整体　子宝整体師　婦人系疾患　不妊整体　子宝整体　不妊専門　婦人系のトラブル　肩こり　腰痛　女性ホルモン　子宮の悩み　リラックス　アロマの香り　ココロとカラダを緩める方法　骨盤調整ヨガ　　肩こり　腰痛　リラックス　アロマの香り　　　プライベートヨガ　ヨガセラピー　栃木県　足利ヨガ　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市茨城県からお越しいただいております。
10May
- 【足利市更年期　ヨガ　】ヨガのレッスンの日
  こんにちは。BODY MAKEセラピストのはやしまゆみです。今日はレッスンの日です。ゴールデンウィークを終えてのヨガなので身体が動くかな？アロマでマッサージをして・・・さてヨガを始めましょう先生に聞きたいことがあって話をしたらあれ？？そこから話混んでしまい気づけば時間が・・・・・孫の事、息子の事、自分の老後など結局30分も話をしてました今日のレッスンはマッサージのみになってしまいましたたまには良いかな更年期やダイエットでお悩みの方は個別相談を承っていますのでお気軽にご相談ください。ご予約はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓予約する美子宮BodyMakeSolon beryl栃木県足利市大沼田町足利フラワーパーク駅徒歩15分☎　090ー5789ー3590予約する　　栃木県足利市　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市　伊勢崎市　館林市　邑楽町　千代田　前橋市　高崎市　茨城県　結城市からお越しいただいております。栃木県足利市　ヨガ　アロマヨガ　妊活ヨガ　更年期ヨガ　更年期の悩み　不妊症　不妊治療　人工授精　体外受精　子宝整体　子宝整体師　婦人系疾患　不妊整体　子宝整体　不妊専門　婦人系のトラブル　肩こり　腰痛　女性ホルモン　子宮の悩み　リラックス　アロマの香り　ココロとカラダを緩める方法　骨盤調整ヨガ　　肩こり　腰痛　リラックス　アロマの香り　　　プライベートヨガ　ヨガセラピー　栃木県　足利ヨガ　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市茨城県からお越しいただいております。
07May
- 【足利市更年期　ヨガ　】今日は講座でお勉強
  こんにちは。BODY MAKEセラピストのはやしまゆみです。経絡クラニアル＋ヘッドスパの１DAY講座に行って来ました。１期生の同期と久々です。内蔵整体と組み合わせると効果が上がってとても良いのです二人でずっとヘッドスパを練習しました。自分でやるのとやってもらうのは絶全違う当たり前だけど指先の力加減が難しいです。女の人は指が細いので大きくゆっくりと・・・せっかちにならないように、今日の私の課題です。自分ではそんな気はなかったのですが、受けた人は感じたそうです主人で練習してみようかなって思っています。どんな反応するのかちょっと楽しみです更年期やダイエットでお悩みの方は個別相談を承っていますのでお気軽にご相談ください。ご予約はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓予約する美子宮BodyMakeSolon beryl栃木県足利市大沼田町足利フラワーパーク駅徒歩15分☎　090ー5789ー3590予約する　　栃木県足利市　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市　伊勢崎市　館林市　邑楽町　千代田　前橋市　高崎市　茨城県　結城市からお越しいただいております。栃木県足利市　ヨガ　アロマヨガ　妊活ヨガ　更年期ヨガ　更年期の悩み　不妊症　不妊治療　人工授精　体外受精　子宝整体　子宝整体師　婦人系疾患　不妊整体　子宝整体　不妊専門　婦人系のトラブル　肩こり　腰痛　女性ホルモン　子宮の悩み　リラックス　アロマの香り　ココロとカラダを緩める方法　骨盤調整ヨガ　　肩こり　腰痛　リラックス　アロマの香り　　　プライベートヨガ　ヨガセラピー　栃木県　足利ヨガ　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市茨城県からお越しいただいております。
01May
- 【足利市更年期　ヨガ　】子育ても更年期も身体次第かな？
  こんにちは。BODY MAKEセラピストのはやしまゆみです。体重が増えたら便秘気味になってしまいましたいつもお腹が張ってるみたい孫の事が中心になっていて、自分のことは後回しになって・・・子育て中のお母さんはこんなふうになるのを改めて実感。私の場合は孫が帰れば元の生活に戻れますが、子育てはずっと。自分の体のケアなんて後回しになりますよね少しの時間でも子育てから解放されたらまた頑張れるのに。って言っていた友達の言葉を思い出しました今頑張っている子育て頑張ってる同僚に”子供と一緒に来られるよもぎ蒸し”を提案したらとても喜んでくれて・・・・・月１で来てくれています。ぐずってしまっても一緒によもぎ蒸しをしたりして　気持ちも身体も少しの時間でリフレッシュ。気待ちに余裕ができて頑張れるお手伝いができたら。たまには自分にご褒美をあげましょうよもぎ蒸しにいらして下さいお待ちしてます更年期やダイエットでお悩みの方は個別相談を承っていますのでお気軽にご相談ください。ご予約はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓予約する美子宮BodyMakeSolon beryl栃木県足利市大沼田町足利フラワーパーク駅徒歩15分☎　090ー5789ー3590予約する　　栃木県足利市　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市　伊勢崎市　館林市　邑楽町　千代田　前橋市　高崎市　茨城県　結城市からお越しいただいております。栃木県足利市　ヨガ　アロマヨガ　妊活ヨガ　更年期ヨガ　更年期の悩み　不妊症　不妊治療　人工授精　体外受精　子宝整体　子宝整体師　婦人系疾患　不妊整体　子宝整体　不妊専門　婦人系のトラブル　肩こり　腰痛　女性ホルモン　子宮の悩み　リラックス　アロマの香り　ココロとカラダを緩める方法　骨盤調整ヨガ　　肩こり　腰痛　リラックス　アロマの香り　　　プライベートヨガ　ヨガセラピー　栃木県　足利ヨガ　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市茨城県からお越しいただいております。
30Apr
- 【足利市更年期　ヨガ　】新たな気持ちでやりたい事
  こんにちは。BODY MAKEセラピストのはやしまゆみです。お久しぶりです。しばらくバタバタしていて更新できませんでした今までしていた仕事なのに、疲れ方が前より感じてしまい夜に寝落ちしたりして。体が重くてダラダラしてしまう。体重が・・・・増えている今体重との戦いをしています。お水を飲むようにしたり（デトックス）気づけばコーヒーとかを飲んでいました夜のストレッチは欠かさずにやっています。食事も玄米にして、野菜、中心にして。バランス良く食べています。更年期からのダイエットはなかなか成果がでにくいので長期戦ですね頑張ります更年期やダイエットでお悩みの方は個別相談を承っていますのでお気軽にご相談ください。ご予約はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓予約する美子宮BodyMakeSolon beryl栃木県足利市大沼田町足利フラワーパーク駅徒歩15分☎　090ー5789ー3590予約する　　栃木県足利市　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市　伊勢崎市　館林市　邑楽町　千代田　前橋市　高崎市　茨城県　結城市からお越しいただいております。栃木県足利市　ヨガ　アロマヨガ　妊活ヨガ　更年期ヨガ　更年期の悩み　不妊症　不妊治療　人工授精　体外受精　子宝整体　子宝整体師　婦人系疾患　不妊整体　子宝整体　不妊専門　婦人系のトラブル　肩こり　腰痛　女性ホルモン　子宮の悩み　リラックス　アロマの香り　ココロとカラダを緩める方法　骨盤調整ヨガ　　肩こり　腰痛　リラックス　アロマの香り　　　プライベートヨガ　ヨガセラピー　栃木県　足利ヨガ　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市茨城県からお越しいただいております。
10Apr
- 【足利市更年期　ヨガ　】気持ちの切り替えをしなくちゃ
  こんにちは。BODY MAKEセラピストのはやしまゆみです。お久しぶりです。娘達が家に戻って行きました。まだ少し早いかな？って思いましたが、上の子が学校があるので帰っていきました。やっぱりママが居て欲しいみたいですね私も2週間も仕事を休み、家の事、孫の面倒、ご飯の用意。やっていたらなんだか自分が老け込んだ？って感じてます先週久しぶりにヨガに行ったんですが、先生にも言われてしまいましたやっぱり気持ちもおばぁちゃんモードになっていたのかも。今週は気持ちを切り替える週にしようと思って•••寝る前にストレッチも始めましたカラダが重いたった2週間なのに体力が落ちてる毎日の積み重ねが大事なんだと改めて感じてます。これから元の生活リズムを整えて行きます。やはり外に出て、色々肌で感じないとどんどん老けてしまいそう。いつまでも若くいる為には、目で観て、刺激を受けて、気持ちをしていかないと。頑張ろう更年期やダイエットでお悩みの方は個別相談を承っていますのでお気軽にご相談ください。ご予約はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓予約する美子宮BodyMakeSolon beryl栃木県足利市大沼田町足利フラワーパーク駅徒歩15分☎　090ー5789ー3590予約する　　栃木県足利市　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市　伊勢崎市　館林市　邑楽町　千代田　前橋市　高崎市　茨城県　結城市からお越しいただいております。栃木県足利市　ヨガ　アロマヨガ　妊活ヨガ　更年期ヨガ　更年期の悩み　不妊症　不妊治療　人工授精　体外受精　子宝整体　子宝整体師　婦人系疾患　不妊整体　子宝整体　不妊専門　婦人系のトラブル　肩こり　腰痛　女性ホルモン　子宮の悩み　リラックス　アロマの香り　ココロとカラダを緩める方法　骨盤調整ヨガ　　肩こり　腰痛　リラックス　アロマの香り　　　プライベートヨガ　ヨガセラピー　栃木県　足利ヨガ　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市茨城県からお越しいただいております。
30Mar
- 【足利市更年期　ヨガ　】生まれました。
  こんにちは。BODY MAKEセラピストのはやしまゆみです。木曜日に娘に三人目生まれました。切迫になってしばらく安静と言われていたのですが結構時間がかかり２日もかかりました。予定日よりは少し早めに生まれましたが3084gあって母子ともに健康です。退院してくると大変。今も孫二人の面倒で毎日バタバタしているのに・・・しばらく自分の時間はなさそうです更年期やダイエットでお悩みの方は個別相談を承っていますのでお気軽にご相談ください。ご予約はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓予約する美子宮BodyMakeSolon beryl栃木県足利市大沼田町足利フラワーパーク駅徒歩15分☎　090ー5789ー3590予約する　　栃木県足利市　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市　伊勢崎市　館林市　邑楽町　千代田　前橋市　高崎市　茨城県　結城市からお越しいただいております。栃木県足利市　ヨガ　アロマヨガ　妊活ヨガ　更年期ヨガ　更年期の悩み　不妊症　不妊治療　人工授精　体外受精　子宝整体　子宝整体師　婦人系疾患　不妊整体　子宝整体　不妊専門　婦人系のトラブル　肩こり　腰痛　女性ホルモン　子宮の悩み　リラックス　アロマの香り　ココロとカラダを緩める方法　骨盤調整ヨガ　　肩こり　腰痛　リラックス　アロマの香り　　　プライベートヨガ　ヨガセラピー　栃木県　足利ヨガ　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市茨城県からお越しいただいております。
26Mar
- 【足利市更年期　ヨガ　】春は要注意です。
  こんにちは。BODY MAKEセラピストのはやしまゆみです。春は始まりと終わり、卒業。不安定になったり。落ち込んだりする事が増えていませんか？体調不良や、花粉症も原因でもありますね天気も気持ちと同じで不安定雨だとなんかやる気が出ない・・・そんな時は何もやらない。そんな日があって良いと思います。溜まっていたドラマを見たり、本を読んだり色々。その時の気分で良い。体と心を休ませてあげる日。そういう時もあります　　とことんダラダラして、充電しましょうそしてまた頑張りましょう更年期やダイエットでお悩みの方は個別相談を承っていますのでお気軽にご相談ください。ご予約はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓予約する美子宮BodyMakeSolon beryl栃木県足利市大沼田町足利フラワーパーク駅徒歩15分☎　090ー5789ー3590予約する　　栃木県足利市　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市　伊勢崎市　館林市　邑楽町　千代田　前橋市　高崎市　茨城県　結城市からお越しいただいております。栃木県足利市　ヨガ　アロマヨガ　妊活ヨガ　更年期ヨガ　更年期の悩み　不妊症　不妊治療　人工授精　体外受精　子宝整体　子宝整体師　婦人系疾患　不妊整体　子宝整体　不妊専門　婦人系のトラブル　肩こり　腰痛　女性ホルモン　子宮の悩み　リラックス　アロマの香り　ココロとカラダを緩める方法　骨盤調整ヨガ　　肩こり　腰痛　リラックス　アロマの香り　　　プライベートヨガ　ヨガセラピー　栃木県　足利ヨガ　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市茨城県からお越しいただいております。
25Mar
- 【足利市更年期　ヨガ　】腰痛を防ぐ
  こんにちは。BODY MAKEセラピストのはやしまゆみです。今娘の２番目の子がわがまま怪獣化しています娘が三人目を妊娠中なのもあります。すぐに抱っこ・・また腰痛になりそうな予感子供なりにママには言えないことばぁばに言って来るのは仕方ないのですが子供って急に来るんです不意打ちは恐怖ですなので腰痛ベルト買いました不意に来てもこれなら安心。しばらく使用する機会がなかったのですがまた復活です。腰は大事、何をするのにも関わってくるところです。痛めてしまったらぶら下がって見て・・・　　　　　初期の痛みなら軽減しますよ更年期やダイエットでお悩みの方は個別相談を承っていますのでお気軽にご相談ください。ご予約はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓予約する美子宮BodyMakeSolon beryl栃木県足利市大沼田町足利フラワーパーク駅徒歩15分☎　090ー5789ー3590予約する　　栃木県足利市　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市　伊勢崎市　館林市　邑楽町　千代田　前橋市　高崎市　茨城県　結城市からお越しいただいております。栃木県足利市　ヨガ　アロマヨガ　妊活ヨガ　更年期ヨガ　更年期の悩み　不妊症　不妊治療　人工授精　体外受精　子宝整体　子宝整体師　婦人系疾患　不妊整体　子宝整体　不妊専門　婦人系のトラブル　肩こり　腰痛　女性ホルモン　子宮の悩み　リラックス　アロマの香り　ココロとカラダを緩める方法　骨盤調整ヨガ　　肩こり　腰痛　リラックス　アロマの香り　　　プライベートヨガ　ヨガセラピー　栃木県　足利ヨガ　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市茨城県からお越しいただいております。
22Mar
- 【足利市更年期　ヨガ　】予定通りには行かないもので•••
  こんにちは。BODY MAKEセラピストのはやしまゆみです。娘の出産が近づいているのですがまだ生まれないんです30週くらいから下がっていて切迫気味って言われてたんですが。安静にしすぎたかな？って言ってましたわたも仕事をセーブしたりしてらのですが、予定も狂っています今週中に生まれないと幼稚園の入園式にも出られないと娘も言っていました。娘には３人目。私にとっては6人目の孫です。多分女の子全員女の子です。お腹の中が居心地が良いのかなぁ早く会いたいです😍😍更年期やダイエットでお悩みの方は個別相談を承っていますのでお気軽にご相談ください。ご予約はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓予約する美子宮BodyMakeSolon beryl栃木県足利市大沼田町足利フラワーパーク駅徒歩15分☎　090ー5789ー3590予約する　　栃木県足利市　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市　伊勢崎市　館林市　邑楽町　千代田　前橋市　高崎市　茨城県　結城市からお越しいただいております。栃木県足利市　ヨガ　アロマヨガ　妊活ヨガ　更年期ヨガ　更年期の悩み　不妊症　不妊治療　人工授精　体外受精　子宝整体　子宝整体師　婦人系疾患　不妊整体　子宝整体　不妊専門　婦人系のトラブル　肩こり　腰痛　女性ホルモン　子宮の悩み　リラックス　アロマの香り　ココロとカラダを緩める方法　骨盤調整ヨガ　　肩こり　腰痛　リラックス　アロマの香り　　　プライベートヨガ　ヨガセラピー　栃木県　足利ヨガ　佐野市　宇都宮市　小山市　群馬県桐生市　太田市茨城県からお越しいただいております。

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