こんにちは。
BODY MAKEセラピストのはやしまゆみです。
少し空いてしまいました
今日はみかも山でのヨガ講座でした。
私がアシスタントとして参加させたももらって３年目。
今回もキャンセル待ちが８人もいたそうです。
２時間のアロマオイルのマッサージとヨガです。
自分でできるリンパマッサージはいつも喜んで頂いてます。
今回は50代〜60代の方が多かったです。
いつも忙しくしていることの多い方に
少しの間リラックスできる時間だったと思います。
私も勉強にもなって良い時間を過ごせました
更年期やダイエットでお悩みの方は
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