こんにちは。
BODY MAKEセラピストのはやしまゆみです。
いつもヨガに来てくれている中学からの友達。
4月生まれなのでもう定年退職してました
今何をしているのか聞くと、
最近乗馬を始めたらしい
仕事に行っている時より忙しくてって言ってました。
カレンダーが予定でいっぱいだ〜って・・・
約2時間かけて乗馬のレッスンに行っているみたい。
生き生きしてます
元々アクティブだったけど乗馬には驚きです
でも色々チャレンジするのも良いかも
細胞が活性化されて、いつまでも若くいられそう
乗馬は姿勢が大事らしくて、今日は背中の筋膜剥がしを念入りに
施術しました。
肩甲骨周りも一緒に。
姿勢を綺麗にして乗馬も上手くなってね
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