老けないからだ作り
ソフトエクササイズ教室saekoです
はじめましての方は
★こちら★もどうぞ
オシャレなドッグカフェ♡真似て作ったレンジで簡単！鶏肉のマスタードソース
先日、
美容と健康にこだわっている
とても素敵お店ドッグカフェ
アロンアロンガーデンに
娘と行ってきました
店内へは
エレベーターで４階まで上がると
開いたらすぐお店
パァーっと明るく
天井が高くて開放感があり
グリーン溢れる癒しの空間に
え⁉︎
こんなオシャレなところ
犬もいけます〜？
という感じでした〜笑
大丈夫でしたが〜♡
有機野菜の
新鮮なお野菜を使ったランチメニューは
こんな感じで
とても色彩豊かでキレイ♡
これだけで
お野菜たっぷり
30品目は食べれてますね
お野菜の下には
玄米？のご飯が入ってて
お腹もいっぱいになり
ものすごく健康になった気分♪
食後のドリンクは
コーヒーなどを
スムージーに変えられるので
私は
美肌とアンチエイジングに効果のある
レモンビタミン スムージーにしました
ワンちゃん用のご飯も
玄米にお野菜に〜と
ものすごくカラダに良さそう 笑笑
美味しそうな匂いに
もう我慢できない
サランと諭吉 笑笑
まて！をするのに大変です 笑
私たちがいただいたランチは
テイクアウトもできるので
娘のところ2個と
ウチ用に2個をお願いしました
それを
この日の
晩御飯にしました♪
家族も美味しいと
健康的な食事に大満足な様子でした
孫にも
絵本などを用意してくださったり
犬にも優しい
お店のスタッフの方も素晴らしい
忘れ物も
駐車場まで届けて下さったり
また近いうちに
行ってみたいお店でした
この頃は犬も一緒に行ける
ホテルやお店が増えてきましたね♡
昨日の晩御飯は
ちょっと真似してみました 笑
↑
教室のある日の夕食は
時短でできるものをよく作ります
レンジで作る
鶏肉のマスタードソースに
別のお皿に入れていた
えび入り煮豆をパラパラとのせると〜
息子に
「それはちょっと違う〜」と
ツッコミが入りました 笑
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございました♡
木曜日 14:30-15:30
ゆるゆるストレッチ
月2回コース/月4回コース
木曜日 13:30-14:15
教室：CafeRicoさん
大阪市東住吉区 東田辺３―１６―１２
(南大阪線針中野駅下車 )
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