6月25日就寝前

22時11分　補中益気湯1包

GABA400㎎

23時03分　ベルソムラ10㎎

メラトニン0.35㎎

23時37分　布団へ　すぐ寝た

5時33分　目覚めて寝付けず

5時45分　ルネスタ1㎎

なかなか寝付けず30分位寝た

7時08分　起床

アンドロフォルテ0.15ml

7時33分　補中益気湯1包

ドグマチール12.5㎎

タウリン2000㎎

おはようございます　東京晴れ曇り

昨日は朝にちょっとだけ太宗寺

　

無事に復活出来たお礼を🙏

忙しい1日でしたが、夕方に一段落してゆっくり帰宅出来ました

さて、今日は忙しくはないと思うけど、実験みっちりです

ミスしないように落ち着いて頑張ります！

愛と光を送ります

皆様が健やかな1日になりますように

6月24日就寝前

22時17分　補中益気湯1包

GABA200㎎

22時50分　レキソタン0.5㎎

ルネスタ1㎎

メラトニン0.35mg

ストレッチポール

23時51分　布団へ　すぐ寝た

3時34分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

5時54分　目覚めて再就寝出来ず

6時38分　起床

アンドロフォルテ0.17ml

7時08分　補中益気湯1包

ドグマチール12.5㎎

おはようございます　東京晴れ

何だか寝不足で寝怠い朝です・・・

昨日はゆっくりの予定でしたが、予定外の実験も入り疲れました💦

今日は実験と会議の二本立て

眠たいけど、集中して頑張ってきます！

愛と光を送ります

皆様が健やかな1日になりますように

6月23日就寝前

22時02分　補中益気湯1包

GABA200㎎

23時05分　レキソタン1㎎

ルネスタ1㎎

メラトニン0.35㎎

23時55分　布団へ　すぐ寝た

3時36分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

6時17分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

7時03分　　起床

アンドロフォルテ0.17ml

7時28分　補中益気湯1包

ドグマチール12.5㎎

おはようございます　東京晴れ

昨日は久しぶりに娘と氏神へ参拝！

雨降り予報だったので歩いて行きました

どなたもおられず、声に出してゆっくり参拝

大神様のご開運をお祈りして家族無事平穏に暮らせているお礼をお伝えしました🙏

稲荷社

さて、今日からお仕事開始！

今日は多分、ゆったり目の1日

穏やかに実験してきます！

愛と光を送ります

皆様が健やかな1日になりますように