6月23日就寝前

22時02分　補中益気湯1包

GABA200㎎

23時05分　レキソタン1㎎

ルネスタ1㎎

メラトニン0.35㎎

23時55分　布団へ　すぐ寝た

3時36分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

6時17分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

7時03分　　起床

アンドロフォルテ0.17ml

7時28分　補中益気湯1包

ドグマチール12.5㎎

おはようございます　東京晴れ

昨日は久しぶりに娘と氏神へ参拝！

雨降り予報だったので歩いて行きました

どなたもおられず、声に出してゆっくり参拝

大神様のご開運をお祈りして家族無事平穏に暮らせているお礼をお伝えしました🙏

稲荷社

さて、今日からお仕事開始！

今日は多分、ゆったり目の1日

穏やかに実験してきます！

愛と光を送ります

皆様が健やかな1日になりますように