●レッスン・料金のご案内
（2023年9月〜）
※2024年4月〜改定予定です🙏
ご訪問ありがとうございます
出産しても穏やかで安定した
心とカラダ
芯のあるしなやかなカラダを
目指したいあなたへ
Calm pilates-カルムピラティス-
ピラティストレーナーKeiです＾＾
さいたま市内・武蔵浦和を中心に
産後ピラティスレッスンをしています
／一児の女の子の子育て奮闘中！＼
産後ママさんの環境やご要望に合わせて
多様なレッスンをご提供しております＾＾
⚫︎Machine pilates
（リフォーマーピラティス）の
マンツーマンのプライベートレッスン
※場所は元保育園（子鹿園さん）をお借りしております。（さいたま市南区鹿手袋、武蔵浦和駅より徒歩9分）
▶️2024年4月より、もう一箇所マシンピラティス専門スタジオオープン予定です！
武蔵浦和駅より徒歩５分圏内
（さいたま市南区白幡）
▪️通常セッション 8000円/60分
🌸期間限定価格🌸
⚫︎1回 7000円/60分
⚫︎3回 18000円/60分（6000円/1回）
※お願い※
・セッション前後にお写真を撮影させてください
（お顔は隠して頂いて大丈夫です）
・セッション後に簡単なフィードバック（感想）を頂きたいです
🌈空き日時は公式LINE、問い合わせメール
InstagramのDM等からメッセージください😊🙏
●出張レッスン
※現在ご新規受付ストップしております
＼こんなママさんにオススメ♪／
自由に日時を決めて自宅でピラティスがしたい
赤ちゃんの環境を変えずにレッスンを受けてみたい！
ママ友たちと一緒にピラティスがしたい♡
マンツーマンでじっくりやりたい！
▶▶もっと出張レッスンについて詳しく知りたい方はこちらをクリック！
●公民館レッスン（定員6〜7名）
＼こんなママさんにオススメ♪／
気軽にピラティスを楽しみたい
赤ちゃんのそばでレッスンを受けたい！
同じ産後ママさん達とワイワイやりたい♡
ママ友が欲しい♪
「この公民館で開催してほしい！」もご相談承ります＾＾
（現在、別所・田島・西浦和・南浦和・善前で開催中！）
●カフェのらレッスン（定員5〜6名）
※お休み中です
＼こんなママさんにオススメ♪／
ランチもレッスンも一度にしたい！
レッスンしながらママ同志で情報交換もしたい♡
子供が自由に遊べる場所でピラティスがしたい
ママ友が欲しい♪
（全て税込・１回分の料金）
●出張レッスン
1名・・8000円
2名・・4500円/お一人につき
3名・・3500円/お一人につき
4名〜・・2500円/お一人につき
【出張費】
南区内・・500円
さいたま市内・・1000円
さいたま市外・・1500円
※2名の場合は出張費半額（お一人につき）
3名以上の場合は出張費無料♪
●公民館＆子鹿園レッスン
2000円（見守り保育なし）
2200円（見守り保育付き）
※レッスン10回ごとに1000円引き特典あり
※全施設共通
●カフェのらレッスン
2000円（見守り保育なし）
2200円（見守り保育付き）
※レッスン後、ランチまたはカフェタイムあり♪
（ランチ、カフェ代は別途かかります）
※レッスン10回ごとに1000円引き特典あり
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
Calm pilates-カルムピラティス-
産後ピラティストレーナー
ケイでした＾＾
出産しても穏やかで安定した心とカラダ
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一児の女の子ママトレーナー
さいたま市内・武蔵浦和を中心に
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お子様連れ大歓迎です＾＾
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産後の腰痛・肩凝り・首凝り・尿もれ・お腹ポッコリ・下半身太りの改善を目指す方にお越し頂いています
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