こんばんは。
先週、公民館で初めて！
ピラティスレッスンさせて頂きました
皆さん、お子様連れのママたち
呼んでくれたNちゃん、本当にありがとう
初めましてのママばかりだったので
やや緊張しましたし（笑）
ピラティス初めての方も多かったので
ピラティスの良さを伝えたい！
身体が楽になって帰ってもらいたい！
という想いばかりが先走り
泣いている赤ちゃんを
抱っこしている時間が長いママに
あまりお声掛けが出来なかったこと
（代わりに抱っこさせてもらえば良かったな
）
）基本の動きが多く
一歩進んだエクササイズまで
届かなかったことが
反省点。。
でもでも！
来月も企画してくれたので
次回からは、たくさん動いていきますよ〜
たくさん抱っこしますよ〜
基本は大切にしながらね。
この出会いに感謝
綺麗で優しくて素敵なママさんばかりでした。
類は友を呼ぶ！だな！
って私ではなくてNちゃんのね（笑）
⬇てな訳でレッスン中は写真を撮り忘れるの巻。片付け中
⬇広い綺麗な和室だったので
子供たちは走り回って大はしゃぎ
皆可愛かったな。
善前公民館で行っています。
お近くの方は是非
それから
2月から別所公民館でも
クラスが開催されることになりました
感謝です
またヘルシーカフェのらさんでも
引き続き開催させて頂きますので
ご都合の合う時に
身体を動かしに来て下さい
ヘルシーカフェのら1/30㈫14:15〜満員御礼
別所公民館初！2月2日㈮10:15〜11:30
満員御礼
別所公民館2月9日㈮10:15〜満員御礼
ヘルシーカフェのら2月16日㈮10:15残席3名
⬆11:15〜ランチタイム
（ランチ代
1000円）
1000円）2月27日㈫14:15満員御礼
⬆15:15〜カフェタイム
（ケーキセット代
500円）
500円）レッスン代
初回のみ2000円
2回目以降1800円
11回目以降1600円
⬆
継続して頂きたい願いを込めて。
既に何名か11回目以降のご参加です
（レッスン場所は問いません。私のレッスンを受けて下さった回数でカウントさせて頂きますね）
）
LunchやCafeのお時間難しい方はご相談下さい
villa for mama
の産後ピラティスクラス
2月のレッスンも満席です。
ありがとうございます
3月のご予約は
2月半ばの予定です。
詳しくは⬇
https://ameblo.jp/villaformama
出張ピラティスのご予約枠は
1月は満席です。
2月は
5日㈪、23㈮、26㈪のみとなりました。
午前or午後のどちらかならば可能
という日もありますので
ご希望の日時がございましたら
お問い合わせ下さい
お問い合わせ&ご予約⬇
pilateskei@gmail.com
pilateskei@gmail.com
今日は雪予報
ですね。
ですね。通勤通学通園、子供連れでの買い物など
皆様どうかお気をつけ下さい