リスニング力向上にはシャドーイングをと言う記事があります。
http://toyokeizai.net/articles/-/168810
言語の音声認識は音素でなく事例基盤であり、記憶にある音と聞いた音の統計的なマッチングです。するとシャドーイングはリスニングに効果的でありません。ディープラーニングで忘れないように覚える事です。
シャドーイングは同時通訳の瞬発力の訓練のもので、リスニングのためのものでありません。音を聴きながら話すと自分の音声を聞く事ができません。英語（言葉）を話している時はリアルタイム聴覚モニターでフィードバックを得て、自分の調音に最大の注意を払うべきです。シャドーイングではできません。