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観るだけじゃなくて一緒に
踊ってしまいましょう
参加、お待ちしています
日曜日は発表会の合同練習でした。
昨日は脚が疲れていたので
朝から近くのスーパー銭湯に行ってきました。
平日なので人が少なかったです。
はじめて行った銭湯だったので、
一通りのお湯を試した後、
水風呂と座り湯を
半身浴で３往復。
これで、だいぶ脚の疲れがとれました。
お風呂から出た後、
マッサージコーナーへ。
最新式のマシン、
１６分で６００円。
ふんぱつしました。
ランチにカツとじみたいな定食。
疲れるといつも
ガッツリ食べたくなります。
写真ないけど、このあとデザートに
アイスコーナーにあった
サーティワンのカップ、
ポッピンシャワーも食べました。
その他にジェラートもあるし、
セブンティーンアイスもあるし、
ここは天国か。
また来ます。
自宅に帰って
ストレッチとセルフマッサージをして
３０分お昼寝。
これでかなりの疲れがとれました。
脚の小指を骨折して
本気で歩いたり運動したりが
１ヶ月以上出来なかったので
かつてなく疲れが激しかったです。
全身の筋力が本当に落ちているなと
感じました。
発表会本番までに
出来ることをベストを尽くして
がんばります！
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“大人は上手にならない”前提の
楽しいレッスンが主流の中、
“段階を踏んだロジカルなレッスン”
で大人も上達するという理念のもと
カリキュラムに基づいたレッスンで
上達することが出来ます。
私たちが大切にしていること。
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“ケガなく安全に踊ること”
私も大人になってから
バレエと出会いました。
そして、人生が変わりました。
好きなことを通して、成長する喜び。
仲間たちとの出会い。
どうせバレエを習うなら、
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