好きとか嫌いとかではなく
痩せやすくなると知ってから
食べるようになって
今も食べていますが
ダイエットを始めるまでは
全く食べなかったもの
それは
サラダビーンズなんです
豆製品は痩せるために必要な
タンパク質も含まれていて
ヘルシー
サラダなどの野菜と一緒に
食べているんです
家には常備しています
常温で保存できるので
そこもポイント高し！
わたしは
ストレスを感じやすいので
食べすぎたり、
ドカ食いをしてしまったり
ストレスも
感じやすい人やそうでない人が
いるように
ダイエットの方法も人それぞれ
こちらの
性格診断シートは
何を食べたらいいのか？
どんな食事方法にしたらいいのか？
を、タイプ別に診断できます
あなたは何タイプかな？
無料プレゼントしていますので
ぜひチェックしてみてくださいね
【3か月でぽっこりお腹も解消できる】
リバウンドなし！な
プログラムの体験会はこちらから
8月には
ダイエット祭りもしちゃいます
お気軽にどうぞ
アメトピに掲載されました
ありがと～ ^^)
最後までお読みいただき
ありがとうございました