ダイエットジプシーをしていた頃は
痩せている人を見ると
何を食べているんだろう？
食べていると見せかけて
実は食べないダイエットをしている？
ってモヤモヤしていました
痩せている人って
たっぷりと食べている
イメージがあるんですよねえ
この食材はカロリーが低いから
ってだけで食材を選ぶのは
サヨナラしませんか？
瘦せやすくなる食材を知って
瘦せやすくなる食べ方で食べましょう
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ありがと～ ^^)
最後までお読みいただき
ありがとうございました