＼好きな洋服を着たいんです／
って思いながらも
つい余計に食べてしまって後悔
ってよくあるあるですね
いっそのこと
その着たい洋服を
スマホの
待ち受け画面に
しちゃいませんか？
自分への戒めのためではなく
憧れを現実にしませんか！？
視覚からの情報も
脳には刺激がありますよ～
この方法はなんとなく面白いから
やってみようって方
いらっしゃいますか〜？
ダイエットにはいろんな方法がありますが
性格的に合う、
合わないってありますよね！？
こちらの
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自分に合った痩せやすくなる
食べ方や、食べ物が
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アメトピに掲載されました
ありがと～ ^^)
最後までお読みいただき
ありがとうございました