先日はお寝坊さんをして
朝からバッタバタでした
そんなバタバタの中でも
朝ごはんを食べるのに
少しの時間をあてて
食べましたよ
以前はこんな時は
朝ごはんを食べないで
出勤していました
そうすると
なかなか体温が上がらなくて
手足は冷たいし
地味～に、冷えとの戦い
それ以来、
朝ごはんは食べる派になりました
ダイエット中でも朝ごはんは大事です
食べないダイエットよりも
食べるダイエットを
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アメトピに掲載されました
ありがと～ ^^)
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ありがとうございました