アメトピに掲載されました
ありがと～ ^^)
うれしい11月の連休です
でも、連休はつい食べ過ぎてしまったり
ま、いいか～って気が緩みがちなんですよね
ちょっと置いてあるチョコレートや飴など・・・
つい手が伸びてしまう
太るから食べちゃいけない
と思っても我慢できない
そんな時は
まずはお茶を飲むことにしました
お茶といっても
煎茶、コーヒーなど
いろいろありますが、
私のお気に入りは
ルイボスティーです
一気にたくさん作っておいて
ちょこちょこ飲みます
すると、何か食べたいと
思っていた食欲がおさまって
もういいわ～って思えるようになりました
それを続けて
なんと、うれしいことに
６キロも痩せることができました
もっと早く気付くべきだったなぁと。。。
なんか食べたいは、
なんか飲みたい、
だったのかと・・・！？
痩せるには、
どんな食べ物が合うか、
どんな食べ方が合うか、
を知ることも大事ですが
それがこちらの無料診断シートでわかります
ぜひゲットしてくださいね
延べ１０００名以上が受講した
データをまとめた診断シートですので
試してみてくださいね
ルイボスティーはノンカフェインなので
体にも優しいですし
お砂糖なしでも美味しく飲めます
リラックスできたり、むくみにもきいたり
美肌にもなれるという
いいことづくめです
痩せただけでなく美肌にもいいなんて
たまらなくうれしいですよね
何歳になってもきれいでいたいですね～
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました