帰省してきました。

11月10日から、13日まで、1年半ぶりに田舎に帰省してきました。

子供達もお休み合わせて３人での帰省です。

10日の夜18時３０分頃出発、休憩を入れて片道4時間半の道のりですが、

3人運転者がいるので交替できで楽ちんです

実家で2泊し、帰りに　途中　鳥取県の大山のホテルで１泊しました。

ホテルから見た景色です。　　紅葉がとてもきれいです。

残念ながら温泉には入らず、部屋のユニットバスで入浴タイム。

悔しいので、入浴剤（にごり湯）を前もって購入して持参しました。

大山みるくの里

後ろに見えるのが大山です。雪が積もっていますが、お天気が悪くて雲をかぶっています。

帰り道、蒜山ジャージーランドに寄ってアイスクリームやヨーグルトを食べました。

濃厚で美味しかったぁ

そして、鳥取花回廊へ

温室の中は既にクリスマスの飾りつけがされていました。

3泊４日の旅でしたが、ゆっくり出来て良かったです。

病気をしてから、美味しい物を食べに行ったりと

したいことをしたい時に出来るだけしておこうと思ってます。

だって、後悔したくないもんね・・・。

塩麹いろいろ

今　流行の　「塩麹」。

先日、はなまるでやっていた塩麹特集。

「塩麹キノコ」作ってみました

作り方は簡単♪

一晩冷蔵庫で熟成～。

次の日から食べられます

家庭菜園で収穫したトマト

塩麹キノコトマト

家庭菜園で収穫したトマトと一緒に食べました。

キノコの味が凝縮していてとっても美味しかったです。

お豆腐に乗せて食べても美味しくいただけましたよ。

あとは、「塩麹キノコと豆腐の豆乳鍋」

塩麹キノコの旨みがたっぷりで美味でした。

喘息

平成24年10月30日（火）　/

何年も前から、時々　咳き込んだりはしてたけど、

ちゃんと喘息と診断されたのは今年の２月。

でも　４月以降、症状がまったく出なくて３ヶ月に１度の通院になって

次回受診日は１１月後半の予定だった・・・

ところが、先週の土曜日辺りから咳が出始め、

昨日は鼻水も追加・・・そして　痰（有色）も出始め・・・・。

そして、夜・・・・もう吸入薬使っても、すぐに　ぜぇぇぜぇぇぇ

熱も37.5度　　呼吸困難で死ぬかと思ったわ～

今回は、マジ　やばいと思った

ネットで調べて、宝塚市にある　「気管支・アレルギー科」に　早速行って来ました。

ここ数日の症状を伝え、夕べ死ぬかと思いましたって言うと、

「年間、喘息で命を落とす人が結構いるんですよ。昨日みたいな状態のときは、救急外来に

行かなきゃ駄目ですよ。」と怒られちゃいました。

ちなみに私のアレルゲンは

・ヤケヒョウヒダニ・・・クラス２

・ハウスダスト・・・・・・クラス２

・スギ・・・・・・・・・・・・・クラス４

・ブタクサ・・・・・・・・・・クラス１

・カモガヤ・・・・・・・・・・クラス１

・ヒノキ・・・・・・・・・・・・・クラス３

薬剤師さんにも、これじゃあ１年中しんどいねと慰められ

現在、処方されている薬では今の症状だと効果が少ないってことで、

ちょっと強めの薬を使って症状を抑えることになりました。

・アドエア500ディスカス（予防吸入薬）

・フルタイド200ディスカス（予防吸入薬）

・シムビコートタービュヘイラー（発作時吸入薬）

・アレグラ

・テオフィリン

・プレドニン

受診後、早速上記の薬を使いました。

で、18時現在、喘息発作なし

夕べの死ぬと思った症状は何処へやら～

症状が軽くなったからといって、勝手に予防薬を止めたりするのはいけません！って

釘をさされました。　確かに、症状のない時期が長くなっていたので、

予防薬止めていたのは事実。

今回、ほんと　反省しました。

熱も下がり、今は36.4度。

明日、もう１日お休みもらったので　ゆっくり静養します。

今晩のおかずは、先日　茨城から取り寄せたレンコンを使った料理を２品。

クックパッドから

・薩摩芋とレンコンのデパ地下風・・・お酢とゴマの効いた甘辛味

・もちもち　れんこん・・・桜海老がアクセントでほんともっちもちです　からし醤油でいただきます。

そうそう、今日は、関西オフ会だったのね～

楽しかったでしょうね。

みなさんのブログ、楽しみにしていますね