ちあきです🌷✨
最近、雨が多いですね☔️
自分でも信じられない習性なのですが
わたしは天気予報を見ません!笑
朝、外を見て
雨が降りそうな気がしたら
傘を持っていく感じ。
今は博多駅まで濡れずに行けるので
なおさらその傾向が強まっています。
本当に自分でもなぜなのか
理解できない習性です😅
さて、話は変わりますが
今日はHSPのわたしが感じる
厄介な感情についてお話しします。
HSPは『繊細さん』などと
表現されたりもしますが
本当にそうだな〜と思います。
(繊細なら雨にも敏感でいようと
っていう矛盾ですがw)
今日は【言葉・声】についての
お話しなのです。
他人の気持ちを考えすぎるからか
自分が怒られてなくても
誰かが怒られたり
言い争いをしている場面に出くわすと
心が擦り減ってしまいます。
わたしは関係のない出来事なのに
なぜか自分が浴びてる気持ちになる。
また、わたしの夫と友人の話なのですが
2人とも自分の意見をまっすぐ伝えるし
相手の言ってることに異論があれば
バッサリ否定します。
3人で話していると
たまに夫と友人が議論し始めるのですが
白熱してくるとわたしはヒヤヒヤ💦
険悪な雰囲気にならないかと
双方の意見を尊重するコメントを探す…
でも、本人達は全く気にしていません!笑
1人で何やってんだか…って感じです。
(ちなみに2人とも数秘8です)
それから声について。
大きな声が苦手なんです。
特にキンキンした声は
身体が拒絶反応を示す。
わたしは今、
ベッドメイキングの仕事をしていますが
先日、客室から男女の大きな声が
聞こえてきました。
途中、悲鳴のような声も…。
殺人事件だったらどうしよう。
と思い、清掃に入るのが怖かったです。
そしたら、部屋の形跡を見たところ…
/
イイことしてた感じーーー!!
\
わたしは一体、
何を心配していたのだ😅
という出来事がありました。
(イイことでよかったのだけど笑)
こんなふうに
言葉や声一つとっても
実は1人で勝手に疲れています。
気にしないようにしようとしても
無理なものは無理なんです。
なので、
気にしないようにすると言うより
『大丈夫だよ』と自分に声をかけています。
大丈夫。
お守り言葉です☺️
小さなことでも
自分の中では大げさに捉え
1人で疲弊する。
そんな自分にたまに疲れるけど
一生付き合う相手=自分だから
うまく折り合いをつけていこうと思います😊
何かに敏感に反応すること
あなたにもありますか?
もし、それに疲れることがあっても
『大丈夫』だよ☺️
今日はHSPについてのお話でした。
それでは本日もお読みいただき
ありがとうございました🌷✨