機能不全家族、アダルトチルドレンを克服して、幸せに生きるブログ -3ページ目

機能不全家族、アダルトチルドレンを克服して、幸せに生きるブログ

機能不全家族で育ち、アダルトチルドレン(AC)思考をもっています。
ACの克服は難しく、生き辛さを感じます。
それならありのままの自分を受け入れたらと思うけど、それも出来ず。
幸せな人生ってなんなのか!?
人生谷あり谷あり・・・(山どこいった!?)

こんにちは、咲春(さくはる)ですニコ

 

 

 

今日は愚痴だけウシシ

 

 

 

結婚しちゃったし、一緒に住む段取り中なんだけど・・・

 

彼はお金のことが、とーーーーーっても心配なご様子。うーん

 

「引越し代はどうするの」、だとか。

 

そういうことを、なんか周りくどーく友人の話とか出してきながらするわけなんだけど。

 

引越し代は自分でなんとかするつもりだったし、そんなこと脳裏にも浮かんでなかったわ。

 

 

 

元々お互いに所帯をもっていたので、それを合わせるとなると、家電の処理が必須。

 

どちらか新しいほうを残そうという話になって・・・

 

「古いほうのクーラー外しておいたほうがいい?」

 

と聞かれたので、

 

「引越しついでに、引っ越し業者さんに取り外しのあと引き取ってもらうからいいよ」

 

と。

 

もちろん引取料はいるけど、彼も他にたくさんお金つかってもらってるし、ここは私が引き受けてもいいかな、って。

 

そんな善意な気持ち。

 

 

 

そんなある日、ペットの脱走防止柵を購入しなきゃね~という話になった。

 

ベビーゲートみたいなんでもいいよね、と。

 

「じゃあこれにしようか~」と、そういって購入した彼。

 

 

 

その柵が先日届いていた。

 

そして、こう言われた。

 

「ペットを連れてくるのは咲春なんだから、これを僕が買うのってどうなん?」

 

と。

 

 

 

どう、って。

 

買ってくれるつもりじゃなかったんだ。

 

まあ確かにそんな話はしてないけど。

 

そう思うなら、なんで先にそれを私に言わないのよ。

 

言われたらこっちで用意するけど。

 

そういう遠回しな言い方ってなに?

 

私が気が利かない、とか。スルーしてる、とか。

 

そう言いたいんだろうか。ぼけー

 

 

 

私も勝手に、『買ってもらえて嬉しいな~』とか。

 

なんかそういう気分まで台無しにされた。

 

もちろん、話し合ってないから、私が勝手に期待して、勝手に失望しただけ。

 

 

 

そうなると、次々イヤな思考が出てくる。

 

私だって、そっちのクーラーの撤去費用もってあげてるけどね!むっ

 

って。

 

でもそれは、私が「いいよ~」って言ったこと。

 

だから、どう考えても、彼が正しいのはわかってる。

 

事実、彼は自分の思ったことを伝えただけ。

 

 

 

なにが悪いかって・・・

 

私がその気分を害した本音を伝えなかったことなんだろーなぁ。

 

いわゆるコミュニケーション不足ってことになるんだろうね。ぼけー

 

 

 

察しろよ!!

 

は、男性どころか、人間全般において無理。

 

私だって無理だもん。

 

人の心を読む読心術なんて使えないわ。笑い泣き

 

 

 

ああ、でも、気分悪いなw

 

彼にムカムカするけど、本当はそれを言えなかった自分に怒ってるんだろうね。ねー

 

 

 

はあ~~~

 

私の体が私の親なら、心が子ども。

 

『えーーー納得いかないよぅ!彼だって自分の甘えてるとこあるじゃん!お互い様だよぅ!』

 

『しっ!そこは我慢して生きていくものなのよ。なんでもかんでも思ったことを口に出していいわけじゃありません!』

 

と。

 

こんなふうに、自分の理性(親)と感情(子)が戦ってる。

 

ここが一致しないから、怒ってる。

 

 

 

ようは、いかに自分が、心の中にいる自分を大事にしてあげられるかってこと。

 

自分が自分に我慢させて、ないがしろにしているから、目の前の現実も同じようになるんだよね。

 

 

 

さて、生きる課題が出来てしまったよ。

 

どうしましょうかね。えっ

 

 

 

で、ダメな私の思考は・・・

 

めんどくさい、もう死んでしまいたいショボーン

 

 

 

これだからダメなんだw笑い泣き

 

 

 

結婚生活、続くかしら?www

 

 

 

今日も読んでくれてありがとうドキドキ

 

では、また~お願いキラキラ

こんにちは、咲春(さくはる)ですニコ

 

米国NLP™協会認定NLPマスタープラクティショナーを勉強中です。

コロナ落ち着いたら、また通います。

 

 

 

【NLPとは】

心理学部の生徒であり数学者だったリチャード・バンドラーと、
言語学の助教授ジョン・グリンダーによって開発された心理学です。

簡単にいうと、自分が今どのような世界で生きているのか。
それは自分のもつプログラムを書き換えることによって、望む結果を手にしていこうというものです。
今、そのプログラムが必要なのか?と、自分に問うことがとても大切です。

アプリでいうなら、使わなくなったものはアンインストールし、必要なものをインストールしなおすことです。
自分が幸せに生きるためのプログラムの作り直し、いわば人生の設定変更をするのです。

 

 

 

 

心理学を習ったら、目の前の世界が思い込みで出来ていることを知った。ニコ

 

そして今の現実を作り上げているのが、自分自身だってことも。

 

 

 

人は本当に欲しいものが、目の前に現れている。

 

たとえそれが「欲しくないもの」だったとしても。

 

 

 

んでんで、

 

「お金がない!」って困ってる人に、

 

「それ、あなたが選んでるだけだから」

 

なーんて言おうものなら・・・

 

 

 

ムキーーーーーッッ!!!

 

 

 

まあ、こうなるやん?ねー

 

 

 

この仕組みがわかっていて、私は胃腸が弱いわけよ。

 

昨日、楽しく友達とお食事してきたのに・・・

 

お腹下したわショボーン

 

 

 

するとね、

 

「あ、やっぱ食べにいかなきゃよかった」

 

とか。

 

「おいしく食べれないくらいなら死にたい」

 

とか。

 

 

 

またまた変な思考がモヤモヤモヤ~~~~って、私を支配してきた。

 

しっかりしてよ、潜在意識のワタシ!!!

 

てな感じショック

 

 

 

潜在意識の中で信じている現実が、バッチリ目の前に現れてくれます。

 

ようするに、小さいころに自分で決めた、「弱い体」、「弱い胃腸」を、キッチリと現実化してくれてる。

 

私のシナリオ通りの人生になってる!?

 

あ~~~~、これもう止めたい。笑い泣き

 

 

 

また潜在意識の問題で、昔々、小さい頃の私が決めた人生設定なんて・・・

 

なかなか気づけないわよえー?

 

頭で思い浮かぶのは・・・

 

体調が悪いと、母親が心配してくれた。

 

ようは愛してくれた、ってこと。

 

 

 

だとしたら、私は愛情を感じたくて体調を壊すわけで・・・

 

って、頭で考えているうちは解決しないと思いますw

 

 

 

思考ではなくて、感情に寄り添った生き方を目指します!キラキラ

 

 

 

今日も読んでくれてありがとうドキドキ

 

では、また~お願いキラキラ

こんにちは、咲春(さくはる)ですニコ

 

 

 

カリカリカリ、ギー、カカカカカ・・・

 

マウスで画面を動かすたびに、そんな音がする。

 

ネットで調べたら、やはり壊れる前兆かな。

 

 

 

んで、このパソコンは、今の旦那さんが、付き合っていた頃に作ってくれたもの。

 

相談したら、ファンの掃除をしてみたら~ということで、ふたをパカッとあけて掃除機で吸い取る。

 

それでも、イマイチよくはならなかったえー?

 

 

 

「直して」、とか。

 

「家に見に来て」、とか。(まだ一緒に住んでない)

 

そういう言葉が言えない。

 

 

 

なんで頼れないかというと、真逆のことを言われるので、判断に迷うから。

 

「わからないことは何でも聞いてくれたらいいよ。頼っていいよ」

 

と、言う日もあれば。

 

「人に聞く前に調べろよ。すぐ聞いてばかりいたらggrkとか言われるぞ」

 

 

 

もうこの時点で、ggrkってなんなのかわからなかった。

 

だから言われたとおり調べたよ。

 

 

 

ggrk = ググれカス

 

 

 

そう、このLINEをもらった日から、頼みごとをしたくなくなったショボーン

 

 

 

いや、わかってるよ。

 

誰にだって機嫌がいい時と、悪い時があることくらい。

 

男性のいうことを、イチイチ真に受けてちゃいけないことくらい。

 

本当は頼ったらいいんだってことも。

 

 

 

だけどさ、否定されているみたいで。

 

人に頼ることしかわからない能無しだと、言われている気分だもの。えーん

 

 

 

そうするとね、頑張るのよ。

 

見返してやろうと、自分にしかできない分野で結果をだしてやろうと。

 

もうね、戦いのフィールドに上がっていることもわかっている。

 

 

 

「そんなこと言わないでぇ、助けてよハート

 

と、甘えられる女性がうらやましい。

 

 

 

彼が悪いわけじゃない。

 

私の捉え方の問題。

 

 

 

それが出来ないのは、私の育ってきた環境ゆえ。

 

だから、彼が悪いわけじゃない。

 

 

 

この生きづらさのまま、結婚して一緒に住むことが怖い。

 

それでも、人生変えたくて突き進んだ。

 

 

 

私のメンタルを整えていくしかないよね。

 

 

 

今日は、コロナ明けの、久々のお友達とごはんほっこり

 

楽しんでこよう音譜

 

 

 

そーいや、ここでも似たようなこと書いてたw

 

成長していこ、私!

 

>>人に頼りたいのに、頼れない。

 

 

 

今日も読んでくれてありがとうドキドキ

 

では、また~お願いキラキラ

こんにちは、咲春(さくはる)ですニコ

 

 

 

いつも思うんだけど・・・

 

負のパワーって強烈だよねぇ!

 

絶対、人、呪い殺せちゃうよねぇ!ドクロ(誰も死んでないけどw)

 

 

 

だけどだけどっ!

 

私は、自分が負のパワーを送った人って、遠からず潰れていくのを見た。目

 

それも1回や2回じゃない。

 

 

 

あまりに理不尽なことがあったとき、

 

『くそぼけ!おまえの店なんか潰れてまえ!』

 

と、小心者の私は心の中で叫んだわけですが・・・・・・

 

潰れました。叫び

 

 

 

『クソボケ!おまえなんかフラれちまえ!』

 

フラれました。

 

(もちろん心の声ですw)

 

 

 

他にもこういうことは、たくさんありました。

 

けど、私に人を呪える力があるとかってゆーわけじゃなくて・・・シラー

 

 

 

たんにその人は、ふだんから理不尽なことを周りにまき散らしているんでしょう。

 

私だけならず、周りからも負の念を送られていたに違いありません。パンチ!メラメラ

 

ようするに、潰れるべくして潰れたと思われますパー

 

 

 

小心者の私が、口に出して叫べば・・・

 

また違う未来になったのかしら?にひひ

 

知らんけどw

 

 

 

やっぱり今日も大人しく、誰かを呪っておきます。(ヤメレw)

 

 

 

今日も読んでくれてありがとうドキドキ

 

では、また~お願いキラキラ

こんにちは、咲春(さくはる)ですニコ

 

 

 

今日はお仕事のお話をします。

 

私はダブルワークをしています。

 

メインのお仕事と、副業。

 

 

 

そんな中、ある資料を作りました。

 

それを見せたら・・・

 

「えーと、これどの部分ですか? いきなりこの始まりじゃわからない」

 

「ここのサイトわかりやすいから、参考につくりなおしてみて」

 

そんなメールをいただきました。

 

 

 

死にたい・・・ショボーン

 

 

 

ふっつーに考えたら、そんな思考にすらなんないよね!?

 

冷静に考えたら、私だってわかる!

 

だけど・・・

 

 

 

生まれてこなきゃよかった・・・ショボーン

 

 

 

まったくもって、脳内がヤヴァイ方向に侵されていってます。えーん

 

 

 

いえ、ちゃんとわかってますよ。

 

その資料が見にくいだけであって、私の存在を否定したわけではないことを。

 

そして、こうすればいいよ、って提案までしてくれてることを。

 

 

 

なのに、死んでしまいたいとか、生まれてこなきゃよかったとか。

 

いきなりそこまで思考が飛ぶ方がおかしいってこと。

 

ちゃんとわかってるんです。

 

わかってて、そうなるんです。えーん

 

 

 

これ、仕事だからいいけど・・・(よくないわ)

 

結婚生活とかヤバくないですか!?

 

日々の中で「死にたい」連発する羽目になるよね。笑い泣き

 

 

 

こんな私だけど、他人様のことなら冷静にみれます。

 

俯瞰して自分のことも判断できるけど、感情だけはついてこないよね~~~

 

 

 

ってことで、「生まれてこなきゃよかった」とぼやきながら、仕事の修正に入ります。えっ

 

 

 

今日も読んでくれてありがとうドキドキ

 

では、また~お願いキラキラ