いらいらしたり、空回りしたら、これをしてみてください。

・いらいらしたり、空回りしたら、これをしてみてください。

おはようございます。さとこです。


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お会いできるのを、楽しみにしています。



「今」にはすべて、原因があります。

今をなんとかしようするのは、対処です。

対処とはある事柄・状況に合わせて適当な処置をとることです。


問題解決には至りません。


あなたの悩みを解決するには、
①、起きている問題の原因を明らかにすること。
②、その原因を解決する事なのです。

わたしのカウンセリングでは、
その原因を明らかにして、対応していきます。

今日は少し？、種明かします。^ ^


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あなたは、自分を大切に扱っていますか？


忙しくなったり、

誰かの為の行動は、自分を大切に扱う事が怠りがちです。


彼に愛されたい。

上司に、同僚に認められたい。

上記は一見、自分のための行動の様にみえるけど、愛される為に、認められる為に、

相手の顔色を伺っていませんか？

我慢していませんか？



自分を大切にできないと、
フラストレーションが溜まります。
空回りします。


そして、
それを彼に何とかしてもらおうと、してしまう。


悪循環です。



イライラしたり、空回りしたら、
何とかしようと、対処せず

「どうしてか」と原因を考えるようにしてみてくださいね



6/22（土）
京都で、
出張カウンセリングを行います。

枠は、２枠となります。
（ランチと、ディナーに付き合っていただける方だと、うれしいな）

是非この機会に、わたしに会ってください。

お申し込みは↓から