仕事の話
クリンネスト&介護福祉士・ぼこ(篠木京子)のブログです。
「イイネ!」をありがとうございます。
自己紹介(2024年3月15日)はこちらからどうぞ。→ △
未来の自分を楽にする物品管理のアドバイス「さきらく」
あなたのお掃除やらせてください、家事代行お掃除サービス「ほことる」
こちらはコロナの感染拡大の防止のため、現在、訪問の新規募集はしてません。
すみません。
今日の体重
朝食はめかぶ、野菜ジュース、納豆、オリーブオイル入りスクランブルエッグ、もち麦入りご飯、小魚ふりかけ、コーヒーです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240726/19/sakiraku555/bb/56/j/o1080081015467617410.jpg?caw=800)
昼食は鶏肉定食です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240726/19/sakiraku555/d4/2d/j/o1080081015467617412.jpg?caw=800)
夕食前の体重です。
朝と比べて500減ってます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240726/19/sakiraku555/92/af/j/o1080081015467617413.jpg?caw=800)
夕食は酢玉ねぎ、豚しゃぶサラダ、枝豆、焼き鳥、お刺身、マグロにぎりセット、カスピ海ヨーグルトとオリゴ糖です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240726/19/sakiraku555/72/25/j/o1080081015467617418.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240726/19/sakiraku555/02/4d/j/o1080081015467617421.jpg?caw=800)
感想
夕食前に買い物に行ったら、ついつい目が食べて、山のようなおかずになりました。
夕食前の体重と夕食後の体重は1200も違いますが、うん、今日はそんくらい食べました。
むしろ、64キロ越えなかったのか、良かったと思ったくらい、今、お腹がパンパンです。
お腹いっぱいの幸せな気持ちでぐっすり眠ります。
![TODAY'S](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited023_heading.png)
収納短文
わかっちゃいるけど やめられない 人に逆らえないくせ (作者 ぼこ)
※末尾に笑える収納の短文を載せてます。詳しい説明はこちら→▲
※「ハレ」を「成功すること」という意味で使ってます。詳しい説明はこちら→▲
ランキングに参加しています。
良かったらポチッと押してください。
お願いします。
リブログしてもらえると喜びます。
どんどんどうぞー。