仕事の話
クリンネスト＆介護福祉士・ぼこ（篠木京子）のブログです。
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すみません。
今日の体重
朝食はめかぶ、野菜ジュース、納豆、オリーブオイル入りスクランブルエッグ、もち麦入りご飯、梅干し、コーヒーです。
感想
夕食、食べ過ぎましたね。
以下、言い訳。
今日、生協の注文品、冷凍の物が多かったんです。
昨日、冷凍品がたくさん届くのをすっかり忘れて、ごはんを炊いて冷凍しちゃいました。
この時点で冷凍庫は6割埋まってます。
仕事から帰って、生協の品を冷蔵庫に詰めました。
パッケージから出して、ちょっと小さくしたりして、テトリス収納で冷凍庫に品物を収めました。
テトリス収納はうまい塩梅に組み合わさって、ガチっと入ってますから、取り出しにくい上、一度崩したら、まず戻せません。
お米バーガーは味見してみようと、２個入りのを購入しました。大袋だと8個入ってます。
うん。
今、食べちゃえ。
お米バーガーが主食なのですから、おかずは肉っ気で、焼売と餃子を冷凍庫から出しました。
野菜がないのは栄養バランス的にまずいので、作り置きのコンソメレタスも食べました。
お腹のためにカスピ海ヨーグルトとオリゴ糖は必須です。
かくて、朝と比べて、900グラム増えました。
以前なら、800から1000、朝までに減っていたので、このくらいの増え方は無問題なのですが。
今は500から700くらいになっているので、明日の朝は62キロ越えかも知れません。
い、いいんだもん！
ダイエットは明日からだもん！
収納短文
収納は すぐにはちゃんと 決まらない （作者 ぼこ）
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※「ハレ」を「成功すること」という意味で使ってます。詳しい説明はこちら→▲
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