仕事の話
クリンネスト＆介護福祉士・ぼこ（篠木京子）のブログです。
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すみません。
今日の体重
爪先立ち体操 300回
睡眠時間 6時間
心拍数 98-78=20
体重 62.5キログラム
感想
「失敗」という言葉を使いたくありません。
経験を積み、ハレに繋がる知識を得ているところです。
いや。
逃げちゃダメ。
昨日は（今日は動いたから食べてもいいよね）と自分を根拠のないことで甘やかした結果、今日の体重が増えてしまいました。
たまには増えたっていいんですよ。
そういう予定なら。
コントロールしていくって、自分を甘やかすことも込みですとも。
残念ながら、昨日は予定通りというわけではなかったんです。
昨日は食べ過ぎでした。
今日は気をつけます。
収納短文
片付けを やらなければと かんばるうちは 習慣なくて つらいばかりよ （作者 ぼこ）
※末尾に笑える収納の短文を載せてます。詳しい説明はこちら→▲
※「ハレ」を「成功すること」という意味で使ってます。詳しい説明はこちら→▲
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