女性のダイエットサポート専門家
根本早紀です。
2月の初回体験コース
まだ間に合います📣✨
この機会にぜひ❣️
健康的に痩せるダイエット
始めましょう😊🤝🏼
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"モノは最低限しか持たない"
"手に入れたら手放す"
"今あるものを大切にする"
ここ最近のわたしが
特に意識していること
なのですが
この考え方は
"ダイエット"にも
大きく関係している気がします😳
部屋の物量と体はリンクしている🔗
という話を聞いたことがあります。
安かったから・・・
いつか使うかも・・・
あったから食べる・・・
あとでお腹空くかも・・・
使いきれないモノは
どんどん溜まっていき
部屋を圧迫します。
代謝しきれない食べ物は
どんどん溜まっていき
脂肪として蓄積していきます。
どういう意識でモノを買ったり
食べ物を選んで食べるのか🤔
脳みその使い方を変えてみると
身の回りも、体もスッキリするかも
しれません🧠✨
【モノも食べ物も使い切れる分だけ】
100均、ホームセンター、
スーパー、コンビニに行ったときは
本当に必要？
それを買ったり食べたりした自分は
長期的に見たときに幸せ感じられる？
短期的な快楽のための
買い物になってない？
こんなことを考えながら
モノや食べ物を選ぶと
今よりもっと心地よく
生きられるかもしれません🥰🫶🏼
↑持っている大切な靴のメンテナンス✨
手に入れたら、手放す。
手放すものがないなら、買わない、もらわない。
痩せたい人必見
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サロンのご案内
茂原・上総一ノ宮・いすみ
大網白里市・千葉
外房エリア 女性専門ダイエットサロン
【 住所 】
千葉県長生郡白子町中里６５７ー２
駐車場完備
【 OPEN 】
９：００ ー１８：００
（最終受付１７：００）
【 CLOSE 】
水曜日・木曜日
（完全予約制）
（代表 根本）
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