納豆は好きかしら？
思春期ママの強い味方！
かっこつけない子育て術！
現役不登校中学生の母
Smile maker 橘 咲子です♪
Smile maker 橘 咲子です♪
※１月のセッション枠はお陰様で満席となりました🈵
って、食べ物の話ではなくてね。
～せねば❗
って思い込んでないかい？
って話。
↑これは《ねばーる君》
～せねば❗に囚われて、
身も心もガチガチに固められちゃってる人を
ネバネバ星人
と呼んでるんだけども。
お母さんなんだから、
奥さんなんだから、
○○せねば❗
って思う気持ちは分かる。
痛いほど、よく分かる。
だって私、
元ネバネバ星人だもん(苦笑)
何年前までかなぁ。
3～4年前は
確実にネバネバ星人だった。
↑
割りと最近までなのよ(^_^;)
でね。
なんでネバネバ星人になっちゃうのか？
っていうとね。
思い込み。
これだけよ。
刷り込み。
とも言い換えられるね。
どういうことかというとね。
お母さんなんだから、
奥さんなんだから、
家事をキチンとやらねば❗
まともな子育てをせねば❗
良いお母さんにならねば❗
良い奥さんにならねば❗
しっかりせねば❗
○○せねば❗
○○せねば❗
…って、
誰が決めたのさ？
責めてないよ
○○せねば❗って決めたのは
他の誰でもない、
自分だよね(*´ω｀*)
もちろんね、
理想を持つことは良い。
それを目指して、
自分自身が向上したり、
結果として
周りの環境が良くなれば
それはとっても喜ばしいことだよ。
でもさ。
その理想に縛られるがあまり、
○○せねば❗
って
無下に自分を追い詰めたり、
笑顔を失くしてしまったら…
本末転倒じゃないかな？
家事をキチンとやらねば❗
まともな子育てをせねば❗
良いお母さんにならねば❗
良い奥さんにならねば❗
しっかりせねば❗
ではなくて、
家事をキチンと出来たらラッキー♪
まともな子育て、出来たらスゴーい♪
良いお母さんになれたらいいなぁ♪
良い奥さんになりたいなぁ♪
しっかりしたいなー♪
これぐらいでいいんだよ♪
私ね、
○○せねば❗をやめたら、
スゴい楽になったよ(笑)
なんでって？
だって、
出来ないことは、出来ないんだもん♪
仕方ないよ(^_^;)
前向きに諦めた(笑)
私はちっとも完璧じゃないからさ。
出来ないことなんて山ほどあったのよ。
なのに、
○○せねば❗って、
自分の能力以上のことをやろうとして、
でも出来なくて、
日常から笑顔が消えて、
家出した(苦笑)
当時は必死だったんだよ💦
理想とすることが何も出来ない自分が
ダメ人間のように思えてさ。
そしたら、
視野が極狭になるの。
視野、２ミリぐらいw
周りのママと自分を
勝手に比べて、
自分のダメなところばっかり見付けて、
勝手に凹む。
で、
勝手に凹んで、
家族への当たりが強くなる。
家族は
そんな私を見て、不愉快になる。
THE 悪循環 (´Д｀)
自分で自分をダメだと思い込んでる
ママや奥さんを見て、
毎日を過ごす家族。
もう…
地獄絵図だよね(苦笑)
○○せねば❗にこだわりすぎて
自分自身を縛ってしまうぐらいならさ、
その【せねば❗】は要らないんじゃない？
その代わりに、
私は○○なら出来る❗って、
【出来ること探し】
をした方が、
ずっと楽だよ♪
いきなりやらなくていいよ♪
日々の中で、
少しずつ『○○せねば❗』を手放して、
少しずつ《私に出来ること》を探して、
やっていけばいいんじゃないかな？
そんなお母さんの様子を
子どもたちはキチンと見てくれてるよ。
どうせ背中を見せるならさ、
○○せねば❗に縛られて苦しんでるお母さん
より、
出来ること探し♪をしてるお母さんの様子を
子どもたちに見せてあげたら
どうかな？
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