こんにちはニコニコ


ご訪問ありがとうございます♡


岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰
フードスペシャリストsakiです星




昨夜は久々に

チーズイン

包み焼きハンバーグに❤︎

買い物行くと挽肉買うから
生のうちに使いたくてハンバーグ率高し🤣

本当に美味しいレシピなの🥺
下矢印下矢印下矢印


煮込みハンバーグはこちら💁‍♀️
今月毎週日曜日
ハンバーグやってるわ🤣

きのこと包んでワサワサ大葉のせも美味しい😋



皆がお気に入りの

ひじきも煮るよ❤︎

いつもこの長ひじき🥰


んで


煮物の仕上げには
このみりんがお気に入り😁

煮魚など煮崩れさせたくない時は
最初に加えて
甘味や照り、ツヤを出したい時は
最後に加えるよ🙆‍♀️

間違っても
【みりん風味調味料】
は使わないでね😇
あれは別物。料理が不味くなるwww



本みりん
大さじ1をレンジで30秒加熱
するとトロ〜りシロップに❤︎
蜂蜜やメープルシロップの代わりとして
ヨーグルトにかけたりアイスコーヒーに
使っても美味しいよ◎

太りにくい甘味料ですハート

あと
カロリー0の人工甘味料は
おすすめ出来ませんw
あれ本当に色んな意味で危険だから
余計に太るよ、依存するよ
あれ摂取するなら砂糖のほうが良い🙃
とにかく後味気持ち悪い


なんといっても
みりんは発酵食品です😁

今日は

醤油麹を仕込んだ❤︎


これがないと私の朝ごはん成り立たへん🤣

もう6年使ってる😁壊れてないよw


発酵食品を意識して摂取してると体の調子良い🙆‍♀️
腸内環境を整えるって大切‼️
食欲も精神も安定する♡

あとサジーかなぁ?🧐

とにかく不思議と朝の目覚め良いですw

初めての方限定だけど1ヶ月分¥500

私の時は10日分¥1,000だった

←いつまでも言うw

停止、解約も全部マイページ、オンラインで

出来るから楽だよ❤︎




さて今週はご依頼頂いたレシピ制作と
撮影頑張ります💪

また発行されたらお知らせさせて下さい😊



楽天お買い物マラソン中😍
全部愛用品
おやつのデーツ、カカオニブ、ナッツ❤︎











コメントのお返事ピンクハート
1、アンジュさんありがとうございます😊本当に❤︎昨日は久々によく晴れて私も洗濯物を沢山干してました笑
パンにミルククリームまで❤︎肉味噌も息子さんリクエスト嬉しいです🥰
ビタントニオタイマー付きいいなぁ🥺そう‼︎箱にしまうと使わないあるある😇
薬草風呂。確かに臭いけどw 本当に違いあるんかなー?思ってましたが本当に体がぽかぽかでした❤︎夏場でも浴槽入ります☺️もう疲れが取れないw

2、 ERIさんありがとうございます😊そう‼︎地産地消の広場って土日すっごい混雑ですよね😂岐阜地区だと「おんさい広場」激混みですw 可児ほど広くないし😂
麺つゆ少し加えるのポイントです♡和風ラペ是非😍
おにぎりにすると逆に沢山食べれちゃうかなぁ🧐
年齢に合わせて適量を測るとよいかもですね❤︎
ホットサンドはチーズとツナ入れたりかなぁ笑 前はハムやベーコン入れてたんですが、ウインナーカレー事件以降、子供が加工肉が苦手になり食べなくて🤣
むしろ何がいいかなぁ?😇