こんばんは
ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです
まずはお知らせ
レシピ掲載して頂けました😊
挽肉×えのきレシピ３選
チーズ焼き焼売
♡♡♡
♡♡♡ミートソース♡♡♡
♡♡♡肉味噌♡♡♡
♡♡♡どれも冷凍保存可能です😊
毎日きのこ摂取してますか？
食物繊維が豊富だから
腸の善玉菌のエサになるよ
腸と脳は直結してるから
悪玉菌が多いと
ジャンクな物、甘い物を
本能で欲します
本能は止められない
って事は結果食べ過ぎで
肥満だよね🙄
免疫力アップにも腸活は大事🙌
味噌汁に入れれば毎日気軽に摂取
出来るからオススメです😊
夕食は
簡単揚げない油淋鶏😋
過去レッスンレシピです♡
ベイクド里芋 塩とオリーブオイル
レタス生わかめサラダ🥗
きのこと根菜のお吸い物
でしたー🙌
iPhoneの顔認証の
i Face
スッピンに反応してくれんくて
家族に爆笑されました🙃
そこまで激しく変わらんわ
こらこら！私だよ！
とスマホに話しかけて←
パスコード押してたら
３回目から
スッピン認証
なんかdocomoショプ定員さん曰く
朝、浮腫んでたりするとたまに
認証しないけど
スマホ頭いいから覚えてくれるよ😊
とおっしゃってたのはコレやったww
顔の形とかで認識してるらしい🙄
今日は美容鍼でスッキリー🙌
目がめちゃ開くー
頬位置上がり、顔色よくなり満足😊
さて今夜もドラマとりあえず見るよー
最後まで読んで頂きありがとうございました♡
コメントのお返事
1、ほるんさんありがとうございます😊iPhoneからiPhoneは本当早い！以前はAndroidからのiPhoneだったから苦労しましたー😭 ガラケーからのスマホ！どうやってやったかなぁ笑 今年多分次のiPhone12出ますよー♡カメラが4つと噂。
2、ERIさんありがとうございます😊７！旦那も７使ってますよー🙌機種変更は１０万から。新規は少しは安いかなぁ？iPhone7は5万。8.Xなら多少は安く機種変出来るようです♡ 待ち受けに急に山P現れてびっくりだわwバレた。
3、アンジュさんありがとうございます😊docomoショプ定員さん曰く。iPhone7が神らしいですよ🙌見た目、材質、大きさ、使いやすさがパーフェクトらしいです♡11はでかい、重い🤣 速攻アプリ取りましたw
クッションファンデはうーん。なんか難しい笑 艶感はあるけどマキアージュが好きかなぁ？基礎化粧品はソルファスハマりました！皮膚科の看護師さんに肌に水分入ってる！何かされました？と聞かれたくらい😊
4、まみやんさんありがとうございます😊シンプルで野菜甘くていいですよねー♡美味しい塩が旨味を引き立てるー🙌グラノーラレシピ嬉しい♡ありがとうございます😍
5、ino2398さんありがとうございます😊２年ってだいぶ前じゃないですか！笑電池の減りはどうしても仕方ないですよね💦末期は持ち出し外出不可でしたもん笑
煮込みハンバーグ本当に自信作♡是非お試しください😊
6、レイチャムさんありがとうございます😊もー常に充電してないと持たなくて末期。よく頑張りました🤣
LINEの画面開くの一瞬でびっくり！6の時はアプリ開くのに10秒かかりましたwこれが普通やと思ってて、皆イライラしないのかなぁ？って不思議やったんです🤣
テセウスー楽しいかなぁ？また邪魔され裏切られながらも頑張る系かなぁ？🤔
7、Yokkoさんありがとうございます😊機種変更は１時間で終わりますよ🙌本当にすぐ！iPhoneからiPhoneならすぐです！旦那にやってもらえなかったらお金払ってやってもらいます😂まず何をしていいのかわからへん笑 トップナイフ！脳ってそんな働きあったんや！とか色々勉強なりますね🤔パンダー。もうネタw
白黒摘出手術🤣