こんにちは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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今日寒い![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
一昨日暖かかったのにこの寒暖差![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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来週水曜日は20℃らしいし
体調管理に気をつけなあかん![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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んで話変わって
レモン汁♡
何がいいって…
さらに有機レモン
←これは正直よくわからん(・∀・)
って全くの別物
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だからよくある100%ジュースも
濃縮還元とストレートでは
全く味も美味しさも違うやん?
そんな感じ![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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絞ったストレートのりんごジュースは
本当に美味しい![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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このカルディのレモン汁は
ストレート![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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チーズケーキやムース作る時
マフィンなどの焼き菓子作る時
焼き魚にかけたり、ドレッシング作ったり
本当に色々使える![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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しかもこれ税込¥321円やったの![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
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安いー♡見つけて即買いした♡
さて♡今日は
よもぎ蒸し♡
ついでによもぎ大福好きー♡
瑞穂市にある無添加パン屋
ソレイユのよもぎあんぱんはもっと好き♡
感動の旨さ![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
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話逸れた。
昨日、お料理教室に来て下さった方が
教えて下さり、まさかの市内で近いし
めっちゃ興味あるし
即予約で行ってきました![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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スッポンポンになって、マント
被って蒸されます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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なにこれ?めっちゃ気持ちいい![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
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体がスーってするのに
体、顔から汗が滝のように流れる![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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でもかいた汗はサラサラで臭くもない![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
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美味しいお水をたっぷり飲みながら
60分蒸されてきました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
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生理不順、産後の肥立ち、妊活中の方
更年期の症状が出ている方…
とにかく書ききれない効能があります![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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よもぎ蒸しとは
よもぎ蒸し10個の素晴らしい効能
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
冷えは万病の元。春やしデトックスして
基礎代謝あげて太りづらい体目指そー![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
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あと
毎日エアロバイクは60〜80分漕いで
体で一番大きな太ももの筋肉を鍛えてます![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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大きな筋肉を鍛えると
基礎代謝が上がる→食べても太りづらい
→たくさん食べれるー![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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笑
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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←勝手に解釈
食べる事が大好きー♡
沢山食べる為になんでもするよ( ̄▽ ̄)
3種のチョコレートケーキ![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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ブラウニー&半熟ショコラ&ガナッシュケーキ
に生クリームにトリュフ付き♡
めちゃ美味やった![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
濃厚
そんな今日のお昼ご飯は
雑穀米、辛子明太子![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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ほら
気がついた?
明太子のっけてみた♡
明太子にぴったりやった
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
んで今日の夕食は中華![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
必ず月一で作る
レシピはこちら
♡♡♡
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
*きゅうりのピリ辛和え
*もっちり♡大根餅
♡♡♡
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
今日野菜少ないし後はトマト切るわ![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
こっから軽くドラマ話![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
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昨夜のきみ心
うっわぁーな展開やな![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
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いつも思う。ホリラブもやけど…
人間、嫉妬より
強い感情はないのです
昼顔のさわちゃんが言ってたこの言葉
昼顔のさわちゃんが言ってたこの言葉
いつも頭を過りますな![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
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旦那は嫁を冷蔵庫としてしか見てない
開ければ食べ物入ってるから便利
でも
壊れたら困るのにメンテナンスはしない![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
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これは昼顔リカコw
今日は早く寝よー![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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楽天スーパーセールも最終日やし![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
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夜な夜なポチポチ
最後まで読んで頂きありがとうございました♡