朝ラン…予定でしたが、5時に起きたら路面が濡れてて…
あら、こんな天気★★
昨日に続き今日も午後走ることに予定変更☆
昨日の昼間、松戸運動公園☆少しだけ走りました☆
年がら年中早朝ランだと常にレース時間の気温よりも低い気温で走ってます。結構違います、5-8度位は違います☆
で、昨日の昼間は気温10度…思い出しました。
タイツは暑い…
そうだった、気温7,8度以上ではタイツなしで走ってるので…姫路城どうしようかな(2/11の最高気温は11度予報、スタート時点は5,6度ではないかと推測)…と。
今日の午後は6,7度っぽいので、タイツアリで走ってみて様子見です。
昨日はエボライドスピードで走り、今日もそうしようかな…ということで、姫路城はやはりエボライドスピードにしようかな☆というところです☆
グライドライド3は重いから、歩き出してからの歩く速さがエボライドスピードの方が速い気がする(歩かない人にはこういう発想はないかとは思いますが…笑)☆
昨夜…次女のバースデー、ハイボール/ 赤ワイン/日本酒…と、各種 入り乱れて呑んだので、筋トレはなしで、
ソフトボールマッサージ/ストレッチ…40分
BGMはweather report
東京新聞杯
◎ マスクトディーヴァ
⚪ ジャスティンカフェ
▲ ウィンカーネリアン
きさらぎ賞
◎ ビザンチンドリーム
⚪ ファーヴェント
▲ シヴァース
今日勝つかどうか、はもちろんわかりませんが、マスクトディーヴァ、ビザンチンドリーム…各々楽しみな1年ですね☆☆
午前は家族でテラスモール松戸に☆
帰宅後、走ります(競馬までの間)☆
今日は江戸川堤防行こうかな…と。