60歳のサスティナ美容家 よさの 陽子のブログ

クレイを
もっと使えるように
なりたい方のために、

　

クレイの基礎講座や、
セルフケアのレッスンをしています。
　

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対面

【クレイならではのセルフケア講座】全５回

□講座所要時間　　

各１５０分　

□講座費用　　　　

全５回　３０,０００円　(テキスト、実習用クレイ代込み)

□開催場所

横浜市都筑区（お申し込み完了後に詳細をご案内します）

□全５回シリーズのクレイ講座

①クレイの基礎講座

②クレイパックとクレイ湿布

③クレイのブレンド

④グラウンディングとクレイ

⑤デトックスとクレイ

単発の受講の場合 　

①クレイ基礎講座：5,000yen

②〜⑤　　　　　　：6,500yen

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オンライン Zoom

【クレイならではのセルフケア講座】全５回

オンラインでの単発可能な講座はクレイ基礎講座のみです。

2〜5回目の単発講座はありません。

□所要時間　　　

各１５０分

□講座代　　　　

全５回　３０,０００円　　(テキスト、実習用クレイ代込み)

□全５回のクレイの講座です。ご予約が完了しましたら、ご自宅にクレイをお送りします。

講座内容は対面と同じです。

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詳しい情報は、

こちらからもお知らせしています。

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インスタライブ with 佐藤典美先生（火曜日21:00~

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美姿勢モーニング＠clubhouse by 美姿勢チーム

こちらからお聴き下さい

3人の還暦女子が、アテンドしてもらった【RED PARTY SHOPPING 】

更に美しい４０代、５０代、６０代に！

日々、丁寧に暮らしながら、

癒し、健康、美 を探求している

60歳のサスティナ美容家

よさの陽子です!

クレイサロンアンジェラ主宰/クレイセラピスト養成プロフ

美姿勢トーニング講師

ショッピングアテンドへ

✬✴︎✭✴︎✴︎✬✴︎✭✴︎✮✴︎✯✴︎✬✴︎✭✴︎

スタイリストの澤木祐子さんに

アテンドして頂き、

今年還暦の

おおこさん、ようかさん、

そして、わたしの3人で

RED PARTY SHOPPONG

なるものに参加してきました。

右端が祐子さん。

私たちより２つ歳上のお姉さま。

ご一緒した

おお子さんも、ようかさんも

ご縁を紡ぎたい、と

思わせる方たち！

今回

向かったのは、新宿エリア

伊勢丹、ニュウマン、

ルミネなどを回りました。

みんなで、

赤のお洋服を

これでもか！というくらい

たくさん試着しましたとさ笑

購入したのは、

この中の一枚です。

どれでしょ？w

いつかどこかでお披露目

したいと思います♪

祐子さん、

楽しいアテンドを

ありがとうございました！

変わりやすいお天気で

むくみの気になる方、

サロンにいらして

トリートメントを

体験されてみませんか？

クレイの足湯と

クレイパックの施術で

カラダの巡りをよくし、

デトックスしちゃいましょう！

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７月２１日開催！クレイを体感満月デトックス

60歳のサスティナ美容家

よさの陽子

４０代、５０代、６０代、

ますます美しく！

日々の暮らしと身体に丁寧に向き合いながら、

癒し、健康、美 を探求しています。

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７月21日、日曜日、

この日は満月🌕！

満月は浄化にもっとも

ふさわしい日とされています。

というのも、

エネルギーが満ち溢れやすい

この夜に、

要らないものを

浄化することで、

さらに、

心と身体に必要な

エネルギーを

素直に！たっぷりと！

取り込むことができるから！

そんな日にあやかって、

クレイの

体験を兼ねた、

クレイによるデトックス

をご一緒にしませんか？

吸収、吸着、

イオン交換に優れた

クレイは、

解毒や排出のエネルギーを

持っています。

マイナスの電荷を

帯びているので、

プラスの電荷を持つ

物質と結びつくのですね。

皮膚の表面では、

酸化した皮脂、

電磁波、汗や汚れを

吸着しますし、

豊富なミネラルで、

血流が良くなるので、

体内に溜まった、

疲労物質などを

排出しやすくし、

さらに、

細胞を活性化させます。

クレイのなめらかな感触を

存分に全身で

感じて頂きながら、

要らないエネルギーを

浄化し、

貴方が欲しい！と願っていた

満月の恵みを

存分に受け取りましょう！

🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕

イベントの手順

こちらのフォームに

必要事項を記入の上、送信し、

参加費をご送金下さい。

お申込みの確認ができましたら、

ご自宅にクレイをお送りします。

体験会の前日までに、

Zoom のURLをお送りします。

体験会当日、

画面越しにご一緒に

緩いクレイペーストを作ります。

作ったペーストを

本能のままに手に塗って楽しみましょう。

使用するクレイは

フランス産の

イエローイライトというクレイ。

ペーストの感触や

匂いを体感して下さい。

残ったペーストは、

洗顔やお風呂に入れたりして

楽しんでいただけます。

当日ご用意いただくもの：

・クレイ

・直径10㎝のガラスボールまたは陶器の器

・クレイをすくう木のスプーン

・ミネラルウォーターまたは精製水

・キッチン用のスケール

・洗面器

・ハンドタオル

🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕

クレイのデトックス力で

満月の浄化をし、

貴方の元に届くはずの

大きな恵みを

受け止めて下さいね。

クレイの満月デトックスお申込みフォーム

変わりやすいお天気で

むくみの気になる方、

サロンにいらして

トリートメントを

体験されてみませんか？

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②クレイパックとクレイ湿布

③クレイのブレンド

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見た目が大事？中身が大事？

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お恥ずかしいのですが、

10代の頃、

3歳ちがいの妹と

二人で出かけると

ふざけてよくやっていたのが、

街ですれ違った人の顔を見て

瞬時に点数をつける、

と言うゲームだったのですよね。

10点満点で、

すれ違った人を採点しては、

耳元で

妹と囁き合って

今の人は8点

こっちは6点ね

なんて言って

お互いの印象を

確認し合うわけです。

対象は、

女性の時もありましたし、

もちろん男性の時も。

男女問わず、

美しい見た目の人、

かっこいい人、

見つけるのは、

楽しいのですね。

は？なんか低俗！

と思われちゃうかも

しれませんね。

はい💦全然高尚な

遊びではないのです。

不愉快だったら、ごめんなさい！

でもね、

多かれ少なかれ、

そんなふうにして

私たち人間は、

他人を一瞬で

ジャッジしようとする

習性を

持ち合わせている

のではないか、と思うのです。

海外旅行で、

少し治安の悪い繁華街などに

行ってしまったりすれば、

人相の悪い人と

安全そうな人を

顔や身なりで嗅ぎ分けようとする

自分がいたりもします。

もちろん瞬時に、

全てを判断することって、

とっても無理があるのです。

そして、

大人になった今、

顔や服装も

大事かもしれないけれど、

やはり、

同じ見た目でも、

もっと包括的に

為人を

捉えたいと思っている

自分がいるのですよね。

若いお嬢さんが、

とっても綺麗に

メイクしているのに、

ブカブカのパンプスで

歩きづらそうにしていたり、

華奢で可愛いいけれど、

猫背だったり、は

やはりかなり幻滅です。

立ち姿や、

話し方や表情...

その人の醸し出す

雰囲気、

そういったもの全てが

好感度を高めたり、

低めたりするのだと思います。

パッと見た時に、

美しく佇み

尚且つ、

怪我をしにくく

しなやかに動ける身体、

私が講師をしている

美姿勢トーニングは、

まさに今、

そんな身体を

目指しているのですね。

美姿勢トーニング代表の

ちあき先生と

言い換えれば、

見た目の好印象と

動きやすい身体に

矛盾や齟齬そごのない身体こそが、

本当の美しさだ！と

思うのです。

そんな美姿勢の

レッスンも体験できてしまう

７月４日開催の

たおやか美人のための

『薬膳と姿勢の教室　夏』

会場のカフェHITONAMIは、

池上線池上駅から

徒歩5分の場所にあります。

今回はこちらのカフェで、

・座ってできるエクササイズ、

そして

ご自宅でも簡単に再現できちゃう

・ヨガマットを敷いた

ワークをご一緒にしたいと

思っています。

後半の佐藤典美先生の

漢方と薬膳のお話しは、

毎回、とても面白くて

深くて

ハッとさせられるのですね。

身体の捉え方、

季節の捉え方、

それは生き方を

どう捉えるか、

ということにつきます。

大袈裟でなく、

季節の養生とは、

私たちが、

身体とどう向き合うのか、

ということの

大きな示唆になるのですね。

そしてそれは

アプローチの仕方こそ違えど、

まさに、

美姿勢が追求していること！

内側と外側、両面からの

健康と美を追求する講座です！

もしピンときたら、

ぜひご参加下さい！

お待ちしています！

たおやか美人のための『薬膳と姿勢の教室夏』のお申し込みはこちらから

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②クレイパックとクレイ湿布

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重だるさと疲れの違いは？

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関東も梅雨入りし、

雨の降らない日も

とにかく蒸し暑くなりましたね。

火曜日のインスタライブでは、

パートナーの

佐藤典美先生から、

『疲れ』と『重だるさ』

の違いについて

お話し頂いたのですが、

彼女の説明を聴いて、

なるほど〜！と

思ったのですね。

ざっくり言うと、

疲れは

エネルギーを枯らした状態。、

重だるさは、

身体の中の水分が

上手にめぐらず、

溜まってしまった状態

なのだそう！

梅雨時のじめっとした日や、

真夏の暑さで

どよよーんとした

する時に起こる

むくみや胃腸の弱り、

それらも、

水の滞りが原因だそう。

それを意識すすると、

この時期の食事や、運動の仕方も

変わってきますよね。

どうしたら、

水を溜め込まない、

溜めにくい身体になるか？

むくみたくない、って

思っても、

例えば、

白砂糖のような

甘いものをたくさん摂れば、

水を呼び込んでしまうし、

無意識で、

自分の身体を

追い込んでしまっていたら、

もったいないですよね。

７月４日の

たおやか美人のための

『薬膳と姿勢の教室』

では、

じめっとした高温多湿の

梅雨と

厳しい暑さの夏の養生法を

たっぷり佐藤典美先生から

伺おうと思います。

薬膳や漢方の入門としても

とても面白い講座と

なっているので、

薬膳学んでみたいな、

なんていう方にも

ぴったりです。

美姿勢のワークでは、

肩周りと股関節を

中心に動かしながら、

むくみを防止する

エクササイズをお伝えしますね！

股関節を緩めることで、

リンパの流れも

良くなります。

美姿勢のワーク知りたい方は、

体験レッスンとしても

どうぞいらしてくださいね。

今回は

池上線、

池上駅のカフェHITONAMI

にて開催します。

講座が終わったら、

カフェでランチをすることもできます。

よかったら、そちらも

ご一緒しましょう。

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②クレイパックとクレイ湿布

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