薬膳、栄養カウンセラーの
佐藤典美さんとの
コラボ講座、
たおやか美人のための
【薬膳と姿勢の教室】
残席2名です！
パリにて
お茶の専門店、
「Conservatoire des Hémisphères」
コンセルバトワール デ
ゼミスフェール
を覗いてみました。
この日は、
お店に行く前に
パリのアパートから、
佐藤典美さんと一緒に
インスタライブをしていて、
10月５日に開催する新講座、
たおやか美人のための
薬膳と姿勢の教室
のご案内をしていたのですね。
初回の講座のテーマは
秋🍂
それで、
秋にふさわしい
お茶があったら購入して、
参加される
みなさんと一緒に
飲んだするのもいいな✨
なんて思って
少し気取ったお店に、
思い切って入ってみました。
わたしがイメージしている
秋のお茶について
お店のスタッフに相談したところ、
しばらくいろんなお茶を
出してきてくれた後、
「あ、これは、
まさにマダムが探している
お茶ではないでしょうか」
と差し出してきたのは、
確かに、わたしが求めている
イメージそのものの
ブレンドティーでした。
それは、
ホワイトティーの
洋梨のフレーバー！
どうしてこのブレンドが
良いと思ったのか？は、
当日、典美さんと一緒に
ご説明させて頂こうと
思っています。
お楽しみに！
典美さんの用意して下さる
お手製のスイーツとも
相性が良いといいな！
『たおやか美人のための
薬膳と姿勢の教室
秋の養生クラス』、
たくさんの方から
お申し込みをいただき、
残席2名となりました‼︎
ありがとうございます😊 💕
暑い日があっても
確実に季節は
秋に向かっています🍁
秋分を過ぎた今日から、
大気は陽から陰へ移り変わり、
空気も乾燥し始めます。
秋は東洋医学でいう
「肺」の季節、
肺は大腸との関係も深く、
免疫と大きく関係しています。
これから季節の
風邪やインフルエンザなどの
感染症予防のためにも
肺や大腸のケアは
しておきたいですね！
秋の養生クラスでは、
呼吸と日々の養生で
肺の機能を高めて
免疫力アップで
ウイルスに負けない
身体づくりを目指します✨
学びあり、
身体のワークあり。
そして、うるおいたっぷりの
薬膳スィーツ＆お茶の
ティータイムもお楽しみに♡
残席2名です‼︎
気になる方はお急ぎくださいね💕
5回シリーズ、
全回分まとめての
申込みではありませんので、
ご注意下さい！
フォームに必要事項を
記入の上、送信頂くと、
後ほど、
こちらから、
登録下さったアドレスに
返信のメールをお送りします。
定員になり次第、
締め切らせて頂きます。
たおやか美人のための
薬膳と姿勢の教室 詳細
【開催日時】
2023年10月5日木曜日
10:00-12:30
【開催場所】
サロンアンジェラ
横浜市都筑区茅ヶ崎南
（詳細はお申し込み後にお伝えします。）
横浜市営地下鉄 仲町台より徒歩12分
コインパーキングあり
【受講料】
単発、お一人 ¥6,000-
講座代は指定銀行に
お振り込みをお願い致します。
一度お支払い頂いた受講料はいかなる理由でも返金致しません。ご了承下さい。
5回分、まとめての受付はしておりません。
毎回、一回ごとにお申し込み下さい。
全回参加の方には特典をご用意しております。
【講座の定員】
６名
【当日の講座内容】
テーマ
〜秋の養生〜
＜薬膳＞
空気の乾燥が始まる秋の養生では、
乾燥が苦手な「肺」のケアをお伝えします。
肺は皮膚の健康と深く関わりますので、
免疫アップで感染症予防、
秋枯れ肌を撃退してうるおい美人に導きます。
＜季節の薬膳スィーツ＞
うるおいたっぷり薬膳スィーツ
＜美姿勢トーニング＞
秋は肺のケアが必要な時期。
呼吸をつかさどる肺を意識するためにも、
まずは鼻呼吸をしましょう！
鼻から息を吸い、鼻から息を吐いて、
口の乾燥を防ぐと同時に、
体幹を鍛え、美しい姿勢を作っていきましょう。
【参加にあたっての注意事項】
宗教、ネットワークビジネス、
マルチ商法、ネズミ講、保険、政治団体等の宣伝、
販売・勧誘を目的とした参加は固くお断りします。
【シリーズ5回開催の講座日程】
①秋の養生 10月5日
10:00-12:30開催
②冬の養生 12月7日
③春の養生 2024年 3月14日
④梅雨の養生 5月9日
⑤夏の養生 7月4日
日程は、天候や社会情勢、講師の体調などにより、
変更されることがあります。
この講座は５回シリーズです。
一年間にわたり、
典美さんからは、
薬膳をベースに、
その季節に合った、
食事の取り方や、
養生の仕方などを教えて頂きます。
身体を潤す
スイーツもご用意下さるので、
楽しみにしていて下さいね！
また、わたしは、
段階的に
体幹を整えていくための
エクササイズや、
季節の養生に
関連するワークを
ご紹介していく予定です。
食べることと、
身体を動かすこと、
二つを意識することで、
外側から、
内側から
美しくなって
より健やかな
日常を送りましょう！
何気なくみえる
こんな身体への意識が、
貴女を美しく変容させ、
5年、10年後の未来を
さらに明るく豊かにしてくれる！
そう確信しています。
薬膳栄養カウンセラー
佐藤 典美
一生ものの身体をつくる
【体質改善講座】と
痛みのない
【骨格矯正】を軸に、
土台から整えて
健康的に綺麗に 歳を重ねたい
という理想を持つ
40、50代の女性のサポートに
全力で努めている。
サロン経営15年。
20000名以上のカウンセリング実績
サスティナ美容家
よさの 陽子
美姿勢トーニング®︎講師
現在、オンラインレッスンを中心に
40代、50代、60代の女性にむけて
骨盤底筋に焦点を当てた
美姿勢メソッドを伝えている。
横浜市の自宅で
クレイセラピストとして
トリートメントサロンも主宰。
10月5日の
たおやか美人のための
薬膳と姿勢の教室の
詳しい情報は、
公式LINEからも
お届けします。
ご登録下さい。
公式LINEのID：＠611wfzry
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