2019年05月のブログ|GO!~ッシち(57)そうさま!フィットネス -3ページ目
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GO!~ッシち(57)そうさま!フィットネス
~55歳からのフィットネスライフ~
人生もう1回くらいブイブイ言わせてやりたい。
還暦まであと5✖→4年✖→3年、お姉さんと呼んでくれたまえ。
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2019年5月の記事(83件)
惚れ惚れする夕食と銭湯めぐり
クリーニング工場と有酸素運動
おやじの背中と有酸素運動
まだ、川崎なのだ。
今年の減量ピカイチはコレか?
チュータだより 第45号 2019/5/15
脚トレ、ヘッポコ、打開策
ちょうどいいエネルギー量
チュータだより 第44号 2019/5/14
まだまだ余裕のよっちゃんイカ食べたい
朝トレの極意
チュータだより 第43号 2019/05/13
ハムストリングじゃないハム仲間には衝撃的なボディビルライフ
「食べる」というより「入れる」
チュータだより 第42号 2019/5/12
糖質とエネルギー量を考える
あの世に河岸を変えたボーイフレンド
チュータだより 第41号 2019/5/11
丸腰でデットリフト
今日の体重、仕上がりを楽しむ
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