気付いたら毎日欠かせなくなっているお茶3種類

昨年の下半期くらいから

美容や健康効果があるお茶を

愛飲しています

今外せないのはこの3種類

ヤーバサンタ：白髪

女貞子：美髪、眼精疲労

松葉茶：デトックス

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以前も書いていますが、

全部を飲もうとすると

量が飲めないので

3種をブレンドして飲むようになりました。

『美容・健康が最優先…少ない選択肢でも選択はできる』

それぞれのお茶の記事

『白髪改善できる【ヤーバサンタ】を試してみた！効果は？』

『白髪予防・髪の毛フサフサ【女貞子】薬膳茶にハマる』

『コロナワクチン解毒?!【松葉茶】を飲み始めました』

日々できることって

たかが知れていますが、

コツコツと続けることが

とても大事だと思っています

お水も飲んでいます！

『「電解水素水生成器」で美肌・健康効果がすごかった話』