8月から

MBTI®を用いた、

自己理解を深める講習

をスタートします!


詳しくは




こちらなど、

Instagramの投稿をご覧下さい✨


MBTIと言う言葉は最近流行っていますので

耳にしたことがある方も多いかもしれません


実は、MBTI®というものはネットで流行っているそれとは全くの別物です。


スイスの心理学者 ユングの理論を元に

アメリカの母娘が提唱した正式な性格検査です。


コミュニケーションの齟齬の原因や

ご自身の認知の仕方について

MBTI®を通して、見つめることができます。




少しでもご興味をお持ち下さいましたら

こちら👇🏻概要を是非ご覧下さい!






ZOOMオンラインレッスン 調整ヨガ

7月〜9月の予定です🗓


こちらのクラスは、

一日の疲れを癒し

頑張ってる体の歪みを解消することを目的に

夜ぐっすりと眠れるように、

のんびりと体をほぐします。









30分間 ZOOMでのレッスンですが

ZOOM使用ができない方も

2週間ご覧いただくことが出来る動画を

お送り致しますので、

ZOOMは参加できなくても

そちらで、ご参加いただくことができます。


体操のリクエストお受け致します💡

またお体の相談、体操のご質問等にも

LINEでお答えいたします。


1回 500円

6回 2500円


初回お試し無料です


ご興味がございましたら

インスタのDM

もしくは

✉️ saipsaip@rakuten.jp

こちらまでニコニコ


みなさまのご参加をお待ちしております(*^^*)

お知らせです。


5/6 ゴールデンウィーク

膝痛イベントにご参加くださった皆様、

ありがとうございました。


当日お配りした、動画ですが

今月いっぱいで閲覧出来なくなる予定です。


たくさんご利用いただいており

有難く思っております🌸😊

そのため、期間を少しだけ長くいたしました。


また、今後も機会がありましたら

イベントレッスンを行いたいと思っております。


またその節は、どうぞ宜しくお願いいたします。




動画が好評でしたので、

少しずつでも…との思いで

簡単なエクササイズや

体の説明などを載せる

Instagramを始めました。


良かったら、ご覧下さい。

こんにちは


最近、Instagramの投稿を頑張っておりまして

こちらの投稿が少なくなっていました💦


さて、セントラル桶川北本店

7月〜9月のセッション予定です


・調整ヨガ 木曜日 12時40分~


7月11日25日

8月8日22日

9月12日26日


・ピラティス 日曜日 10時~


7月14日28日

8月11日25日

9月8日29日(この日のみ5週目です!)


どうぞよろしくお願いいたします🌸



双子ちゃんでした🥚🥚

いい事ありそうな気がします🤭

こんにちは!


最近、Instagramの更新に力を注いでおります

ハマるととことんタイプです(笑)


こちらも忘れてはいません🤭


さて、来週5/31ですが

行田市グリーンアリーナ

がんばらないヨガクラブ

お休みとなります


MBTIの最終講習に参加のため

お休みをいただきますm(*_ _)m


どうぞ宜しく御願いいたします。



MBTIについても、

今後Instagramやこちらに

記事を載せたいと思っております。


上手く行けば、夏〜秋頃から

セッション開始できたらと思いますので

ご興味持ってくださったら

ぜひぜひご参加ください✨️


個人的には、、、

自分を見つめることで、

人生観が変わるほどの経験をいたしました☆


心理というのは複雑なもので

まだまだ探究中ではありますが

楽しいです♥️




Instagram最新記事は、

骨盤底筋群について‼️


ものすごく大事な情報を載せております🍀*゜

必見です🤭


イラストは、

フリー素材にお世話になっているのですが

こんな可愛いイラストがあって...

ときめきました(笑)







骨盤底筋群を、

こんなに分かりやすく

可愛く描けるなんて...


イラストが上手い人、尊敬します( * ॑꒳ ॑* )✨