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• 11/23 祝日レッスン
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  肩こりとは？
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  仙骨の動きをなめらかにする体操！
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  のーんびり、おうちで出来る歪み解消✨
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  背骨はS字カーブを描いています！！
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  「背筋真っ直ぐ」は、悪い姿勢？
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  慢性腰痛対策に！！
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  腰痛対策①
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  レッスンで得られること
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  レッスン予定10〜12月
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  僧帽筋
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  肩甲挙筋
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  ヨガで使用している音楽
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  MBTI®を用いた 自己理解セミナー
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  ZOOM オンラインレッスン
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  5/6 膝痛イベントにご参加くださった方へ
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  セントラル桶川北本 7〜9月セッション予定
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  行田市 がんばらないヨガクラブ

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