肩甲挙筋

こちらのUpがすっかり滞っておりました。

Instagramの方で、最近肩について

たくさんの投稿をあげている最中です✨

今回は

三大肩こり筋肉

「肩甲挙筋」について

saico on Instagram

⬆️エクササイズはこちらに動画があります！

今後も、肩についてしばらく投稿を続ける予定です

お家でできる簡単なエクササイズ紹介をしてます

是非ご覧ください♡